Лондондағы Патша колледжінің ғалымдары түнде ұйықтар алдында смартфонды қолданатын балалардың ұйқысы нашар болатынын айтады, деп хабарлайды lenta.ru. Сынаққа 6-9 жас аралығындағы 125 мың қатысқан.
Белгілі болғандай, ұйықтар алдында смартфонды пайдалану ұйқының қанбауы және күндіз есінеп жүруге әкеп соғатын көрінеді. Тіпті жатын бөлмеде гаджеттің тұруы ұйқыға кері әсер ететін көрінеді. Бұл балалардың хат келіп қалар ма екен деп алаңдап тұратындығымен байланысты. Ғалымдардың уәжі бойынша, балалардың ұйқысының нашар болуы денсаулығына, тәбетіне, семіздікке, имундық жүйенің, жүйкенің бұзылуына әкеп соғады. Ғалымдар сол себепті де балалардың смартфонды қолдануды шектеуді кеңес етеді.
БІЗДІҢ ТЕЛЕГРАМ АРНАМЫЗҒА ҚОСЫЛЫҢЫЗ
Ең соңғы жаңалықтар осында
Жазылу
