Профилактикалық медицина академиясының президенті Алмаз Шарман бірыңғай уақыт белдеуіне қатысты пікір білдірді, деп хабарлайды inbusiness.kz сайты Ғылым және жоғары білім министрлігіне сілтеме жасап.
"Бүгінде адамзат уақыттың 90% -ын ғимарат ішінде, жасанды жарық астында өткізеді. Уақытты өзгерту – бұл біздің өмірімізді табиғи биологиялық ырғаққа үйлестіру мүмкіндігі. Біз ашық ауада, әсіресе демалыс күндері, отбасымызбен, балаларымызбен көбірек уақыт өткізіп, табиғат сияқты ерте оянуымыз керек", – деді ғалым "Бірыңғай уақыт белдеуі: ғылыми аспектілер" дөңгелек үстелде.
Алмаз Шарман АҚШ-тың мысалын келтірді, онда 1966 жылдан бастап жазғы және қысқы уақыттарға көшу тәжірибесі бар. Азаматтардың мезгілдік бейімделуіне қарамастан, ел қолайсыздықты жою және өмір сүру сапасын жақсарту үшін бір уақытқа ауысуға тырысады.
"Биоритмдер – бұл жеке нәрсе. Өз өмір салттарымен өмір сүретін адамдар болады. Бірақ көпшіліктің қажеттіліктерін қанағаттандыруға бағытталған мүдделерге басымдық беру керек. Бірыңғай уақыт – бұл қоғам өмірін жақсартуға жасалған қадам", – деп атап өтті сарапшы.
Ғалым табиғи циклдармен үйлестіру денсаулықты нығайтуға ғана емес, өмір сапасын жақсартуға да көмектесетінін атап өтті. Бір уақыт күнді қоршаған әлеммен үйлесімділікті сақтай отырып, отбасы мен демалысқа көбірек уақыт бөлу үшін ұйымдастыруға мүмкіндік береді.
