Дмитрий Баландин родился 4 апреля 1995 года.

Образование: 

2016 г. - окончил факультет биологии и биотехнологии КазНУ им. аль-Фараби (кафедра физического воспитания и спорта) по специальности «Физическая культура и спорт».

Спортивная карьера:

Спортивным плаванием  начал заниматься в 2003 году в возрасте 8 лет в СДЮШОР № 4 у первого тренера Марины Гильмутдиновой.

2008-2012 гг. – учеба в  школе-интернате для одаренных в спорте детей города Алматы, где тренировалсяу заслуженного тренера Казахской ССР Ивана Голохи.  

2010 г. - выиграл свой первый приз — Кубок Александра Попова среди юниоров в Екатеринбурге (Россия) и выполнил норматив мастера спорта Республики Казахстан по плаванию.

2011 г. - стал серебряным призёром VII чемпионата Азии среди возрастных групп в Джакарте (Индонезия).

2012-2016 гг. - тренировался под руководством тренера Алексея Казакова.

2014 г. - Баландин выиграл три «золота» Летних Азиатских Игр в Инчхоне (Корея), трижды обойдя японца Ясухиро Косэки. За этот триумф он получил звание мастера спорта международного класса РК, а Казаков — звание заслуженного тренера РК.

2015 г. - завоевал золотую медаль летней Универсиады 2015 года в Кванджу на дистанции 100 метров брассом и бронзовую на дистанции 50 метров брассом.

2016 г. - на Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро вышел в финал на дистанции 100 метров брассом и занял 8-е место. Затем последним отобрался в финал на дистанции 200 метров брассом (2:08,20), однако сенсационно сумел опередить всех соперников с результатом 2:07.46, включая чемпиона и вице-чемпиона мира 2015 года на этой дистанции немца Марко Коха и американца Кевина Кордеса. И принёс первую золотую олимпийскую медаль Казахстану в плавании. За победу на Олимпиаде 2016 Дмитрий Баландин получил от президента Нурсултана Назарбаева орден Барыс 2 степени, от правительства РК — чемпионскую премию 250 000 долларов США, от акима Алматы Бауыржана Байбека — трёхкомнатную квартиру и внедорожник Toyota Land Cruiser 2007, а министр внутренних дел РК Калмуханбет Касымов наградил его, как и всех олимпийцев-призёров, ведомственной медалью «За вклад в развитие международного сотрудничества».

В декабре 2016 года был призван на год на срочную воинскую службу, которую проходил в спортроте в Астане.

В июле 2017 года на Открытом чемпионате Болгарии по плаванию в ходе подготовки к чемпионату мира по водным видам спорта выиграл два «золота» и «бронзу» — на дистанции 100, 200 (2:14.19) и 50 метров брассом соответственно. Но в конце июля на чемпионате мира по водным видам спорта в Будапеште (Венгрия) не смог выйти ни в один из трёх финалов, показав на своей коронной дистанции 200 м время 2:09.69 и заняв только 6 место в полуфинале.

Август 2017 г. - на летней Универсиаде в городе Тайбэй (Тайвань) сумел выиграть две медали: бронзу на 100 метров брассом (1.00.17) и серебро на 200 (2.09.70).

Апрель 2018 г. - в ходе подготовки казахстанских пловцов к летним Азиатским играм в Джакарте (Индонезия) стал абсолютным чемпионом Открытого первенства Испании в Малаге. Он выиграл заплывы брассом на 50 м (27,80), 100 м (59.38) и 200 м (2.09.31 - рекорд Испании).

Август 2018 г. - на Азиаде в Индонезии из-за травмы не смог выступить на дистанции 200 м брассом, но выиграл бронзовые медали на 50 и 100 м со временем 27.46 и 59.39 сек. соответственно, уступив на этот раз японцу Ясухиро Косэки все три золота. И впервые выиграл бронзовую командную медаль в комбинированной эстафете 4×100 метров.

Март 2019 г. - на международном турнире в Словении, который был квалификационным на июльский чемпионат мира-2019 в Кванджу (Республика Корея) и Олимпийские игры-2020 в Токио (Япония), выиграл все три дистанции брассом (50, 100 и 200 м) и четвёртое золото - в комбинированной эстафете 4×100 метров.

Апрель 2019 г. - как действующий олимпийский чемпион, получил специальное приглашение стать участником соревнований нового формата Champions Swim Series под эгидой Международной федерации водных видов спорта (FINA). На каждом из трёх этапов (Гуанчжоу, Будапешт, Индианаполис) нового турнира (27 апреля, 11 и 31 мая) на каждой дистанции состоялся один заплыв лучших на тот момент пловцов. На первом этапе в Китае занял 4 место (2:09.37), но заполучил лицензию на участие на ОИ-2020, превысив норматив А (2:10.35), и выиграл бронзу в смешанной эстафете. На втором этапе в Венгрии завоевал "бронзу" на дистанции 200 метров брассом с результатом 2:10.73. А в Штатах занял второе место на 200 м брассом (2:10.02).

С мая 2019 г. –Дмитрий  Баландин с Адильбеком Мусиным и Адилем Каскабаем тренируются в Калифорнии у известного тренера американца Дэйва Сало. В июле на чемпионате мира по водным видам спорта в Кванджу (Южная Корея) проплыл в полуфинале дистанцию 100 метров брассом за 59.03, что стало новым рекордом Казахстана и завоевал вторую лицензию на Олимпийские игры-2020 в Токио (Япония), но в финале был седьмым. А на своей коронной дистанции 200 м брассом показал в финале 2:08.25, но также занял лишь 7 место.

Всемирное признание:

В 2016 году в честь Дмитрия Баландина в Казахском национальном университете имени аль-Фараби в Алма-Ате был открыт и назван его именем новый бассейн.

2016 г. - на благотворительном аукционе «Charity tour de Burabay 2016» успешно ушли лоты олимпийских чемпионов Казахстана — футболка Дмитрия Баландина за 1,5 млн тенге и боксёрские перчатки Серика Сапиева за 2,0 млн тенге.

2016 г, - стал лауреатом государственной молодежной премии Правительства РК «Дарын» в номинации «Спорт».

В январе 2017 года Дмитрий Баландин был признан Спортсменом года Казахстана в рамках премии «Народный любимец».

В январе 2018 года вошёл в число Топ-24 спортсменов Казахстана, которые были отобраны МОК для получения "Олимпийской стипендии" к Олимпиаде Токио-2020.