20 и 21 апреля ожидается сильная магнитная буря

1620

Ее сила оценивается в 5 баллов, передает inbusiness.kz.

20 и 21 апреля ожидается сильная магнитная буря Фото: NASA

Недомогание во время магнитной бури может проявляться по-разному и чаще всего включает головную боль и головокружение, тошноту, повышенное давление, боль в мышцах и в суставах, бессонницу или сонливость, сильную слабость, обострение хронических болезней.

Для хорошего самочувствия во время бури придерживайтесь таких правил:

  • Замените кофе, алкоголь и энергетические напитки зеленым и травяным чаем. 
  • Постарайтесь отказаться от курения или по крайней мере курить меньше.
  • Ешьте больше сезонных овощей и зелени, но меньше жареной, острой, жирной еды и фастфуда.
  • Регулярно проветривайте комнату, особенно перед сном.
  • Увеличьте физическую нагрузку или как минимум ходите пешком вместо поездки на транспорте.
  • Постарайтесь меньше нервничать держитесь подальше от источников стресса. 
  • Перед сном принимайте контрастный душ.
  • При сильном недомогании рекомендуется обратиться к врачу и при необходимости взять больничный. А при повышенном давлении стоит вызвать скорую помощь.

Магнитная буря - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.

Читайте по теме:

Первое затмение 2023 года: редкое небесное явление может продлиться более 5 часов

Мощная магнитная буря ударит по Земле

Как спасаться метеозависимым

Telegram
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В TELEGRAM Узнавайте о новостях первыми
Подписаться