В четверг, 24 сентября, Землю накроет вторая за осень магнитная буря. Об этом предупредили землян ученые лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН в своем Telegram-канале, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Исследователи отметили, что колебания магнитосферы нашей планеты будут связаны с достаточно крупной корональной дырой на Солнце. Она тянется тёмной полосой от южного полюса звезды к экватору и как раз экваториальным краем заденет Землю в четверг, спрогнозировали специалисты.
По их экспертным расчётам, интенсивность достигнет уровня G1 — это слабая буря. В баллах (по шкале Kp) или примерно 4–5 баллов.
Это будет вторая по счёту геобуря. Первая этой осенью произошла на Земле во вторник, 8 сентября. Тогда геомагнитные возмущения зафиксировали в начале суток и оценили, как слабые. Событие было связано с приходом к планете плазменного облака, выброшенного Солнцем тремя сутками ранее.
Чего ждать метеозависимым
Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце и выбросами плазмы. В такие дни метеозависимые люди могут ощущать головные боли, слабость, скачки давления и нарушения сна.
Врачи советуют в этот период больше отдыхать, пить воду, избегать тяжёлых физических нагрузок и стрессов.
Берегите себя и не забывайте: даже в дни геомагнитных возмущений хорошее настроение — лучшее лекарство.
Врач раскрыл, кого сильнее всего бьют магнитные бури
Магнитные бури сильнее всего сказываются на пожилых, беременных, перенесших инсульты и инфаркты, гипертониках, сердечниках с нарушением ритма и диабетиках. В группе риска также люди с вегетососудистой дистонией. Об этом рассказал врач-терапевт Александр Новиков.
"У этих категорий в неблагоприятные дни обостряются основные заболевания, добавляются бессонница, тревожность, раздражительность и перепады настроения. Люди с тревожными расстройствами тоже страдают", — пояснил врач в беседе с "Общественной службой новостей".
При этом Новиков отметил, что научно подтвержденной связи между геомагнитными возмущениями и ухудшением самочувствия пока нет. Однако в клинической практике в дни повышенной солнечной активности пациенты чаще жалуются на головную боль, тахикардию и вялость.
Врач также отметил, что подготовить организм к магнитным бурям можно: стратегия включает закаливание, регулярную физкультуру и режим дня. Кроме того, для профилактики неприятных симптомов можно отказаться от кофе, следить за режимом сна, выстроить режим питания, соблюдать умеренные нагрузки и принимать магний и витамины группы B для поддержки нервной системы.
Ранее эксперты заявляли, что утренний кофе может вызывать выброс гормонов стресса — адреналина и норадреналина. По словам врача Александра Умнова, ранним утром нервная система острее реагирует на кофеин, из-за чего учащается сердцебиение и сужаются сосуды головного мозга. При повышенной чувствительности к кофеину стоит уменьшить дозу, добавить молока или заменить робусту на арабику, пишет 360.ru.
Прогноз магнитных бурь на сентябрь и октябрь
Согласно предварительному прогнозу ученых, после 25 сентября геомагнитная обстановка будет преимущественно спокойной. Как пояснили в Лаборатории солнечной активности, на Солнце за последние несколько дней ничего значимого не произошло — звезда остается в спокойном состоянии.
"Вспышечная активность в ближайшие дни останется на текущем низком уровне. Возможны отрывы крупных протуберанцев. Глобально состояние Солнца и космической погоды оцениваются как спокойные", — отметили ученые.
Читайте по теме:
Дожди, грозы и усиление ветра: какая погода ждет Казахстан 24 сентября
