По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, магнитосфера будет находиться в пределах "зеленого" уровня, а это значит, что метеозависимым людям не стоит беспокоиться о своем самочувствии, передает inbusiness.kz со ссылкой на ura.ru.
В течение суток уровень Kp будет варьироваться от 3 до 3,5 балла.
Вероятность возникновения магнитных бурь в этот день достигнет 31%, слабые геомагнитные возмущения возможны с вероятностью 35%. Ожидается, что индекс Ap окажется на отметке 10, а индекс F10.7 составит 135. Эти данные свидетельствуют о средней активности Солнца без резких колебаний.
Когда будут магнитные бури в январе
По данным ученых, в период с 12 по 16 января ожидается геомагнитная обстановка "зеленого" уровня: магнитосфера останется в спокойном режиме. Атмосферное давление в эти дни будет немного выше средних значений.
Во второй половине месяца ситуация может осложниться. С 17 по 19 января прогнозируется возбужденное состояние магнитосферы с уровнем активности порядка четырех баллов. 20 января специалисты допускают усиление до пяти баллов, что соответствует магнитной буре.
С 21 по 23 января магнитосфера, по предварительным данным, сохранит возбужденное состояние. Затем 24 и 25 января возможна кратковременная стабилизация обстановки. В период с 26 по 27 января не исключен очередной подъем геомагнитной активности до четырех баллов, после чего условия должны вернуться к нормальным значениям.
Как понять, что на тебя действует магнитная буря
В беседе с URA.RU кардиолог Марина Орлова рассказала, что даже при относительно слабых геомагнитных возмущениях у людей могут возникать головные боли, общая слабость, сонливость, ухудшение концентрации внимания, а также колебания артериального давления. На изменения космической погоды в первую очередь реагируют метеозависимые люди и пациенты с заболеваниями сердечно‑сосудистой системы.
При этом у здоровых, ведущих активный образ жизни людей молодого и среднего возраста такие изменения часто остаются незамеченными. По словам эксперта, их организм быстрее адаптируется к внешним воздействиям.
Какие лекарства надо пить при магнитных бурях
В период магнитных бурь врач рекомендует отказаться от интенсивных тренировок и тяжелых физических нагрузок. В такие дни предпочтение следует отдавать спокойным прогулкам на свежем воздухе и более щадящему, размеренному распорядку дня.
Как отмечает Марина Орлова, важно по возможности сокращать воздействие стрессовых факторов и не допускать обострения конфликтных ситуаций. Отдельно специалист подчеркивает необходимость соблюдения питьевого режима: по ее словам, суточное потребление жидкости не должно быть меньше 1,5 литра, поскольку это способствует снижению вязкости крови.
Читайте по теме:
Реже выходить на улицу: жителей двух городов Казахстана предупреждают синоптики
