Российский врач и телеведущий Александр Мясников рекомендует воздержаться от спиртного при простуде и гриппе, передает inbusiness.kz со ссылкой на РИА Новости.
Хотя они могут "подстегнуть" организм, но лишь на время.
"Чего нельзя? Нельзя алкоголь. Как только ты подумал: "а не выпить ли мне рюмочку?", значит, выздоравливаешь", - объяснил Мясников в эфире телеканала "Россия 1".
При этом он рекомендовал не ограничивать себя в питании и есть "все, что в вас лезет".
Во время болезни можно пить куриный бульон, который богат цинком и магнием, а также теплые напитки, например клюквенный сок, чай с медом. В то же время стоит воздержаться от "лошадиных" доз витамина C. Как пояснил Мясников, вопреки расхожему мнению, это вещество не ускоряет выздоровление.
фото: kaktus.media
