Исследовательская группа из числа ученых из разных стран мира в результате тщательного анализа данных о состоянии здоровья нескольких десятков тысяч пожилых людей, выяснили, что на продолжительность жизни значительное влияние оказывают низкий уровень глюкозы, креатинина и мочевой кислоты. Для зрелого возраста они крайне важны, передает inbusiness.kz со ссылкой на Gazeta.ru.
О результатах своего исследования ученые опубликовали статью в журнале GeroScience (GS).
По данным ученых, для того, чтобы выяснить, какие показатели состояния организма влияют на продолжительность жизни, были проанализированы данные о 44 тысячах шведов в возрасте от 64 до 99 лет, которые в течение 35 лет находились под наблюдением. Из них 1224 человека (около 2,7%) дожили до 100 лет. Интересно, что большинство долгожителей (85%) составляли женщины.
"Ученые проанализировали 12 биомаркеров, связанных с воспалением, обменом веществ, функцией печени и почек, а также состоянием питания и анемией. Среди них — уровни глюкозы, креатинина, мочевой кислоты, общего холестерина и других показателей", - говорится в сообщении.
В итоге удалось установить, что у долгожителей, благополучно доживших до столетнего возраста, начиная примерно с 60-ти лет, наблюдались стабильно низкие уровни глюкозы, креатинина и мочевой кислоты. При этом шансы стать столетним снижались при высоком уровне глюкозы (выше 6,5 ммоль/л) и креатинина (свыше 125 мкмоль/л).
"Наиболее низкие шансы на долголетие были у людей с высокими показателями мочевой кислоты — только 1,5% из них дожили до 100 лет, тогда как среди людей с низким уровнем этого показателя столетнего возраста достигли 4%", - уточнили ученые.
При этом авторы сделали вывод, что, несмотря на относительно небольшие различия в показателях, связь между состоянием обмена веществ, питанием и долгожительством явно прослеживается. Именно поэтому поддержание нормальных уровней глюкозы, мочевой кислоты и креатинина может стать ключом к долгой и здоровой жизни.
Читайте по теме:
Почему женщины живут дольше мужчин, объяснила врач
