Что реально провоцирует морщины: 5 привычек, которые ускоряют их появление

Об этом рассказала косметолог Яна Катина,  передает inbusiness.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

1. Игнорирование солнцезащиты — ультрафиолет разрушает коллаген и эластин, вызывая фотостарение, — поэтому SPF-защита нужна не только летом, но и зимой, а также при попадании в автомобиль или офисное окно.
2. Сон лицом в подушку — давление и трение создают "линии сна", которые со временем становятся глубокими, поэтому желательно спать на спине и использовать шелковую или сатиновую наволочку.
3. Излишняя мимика — привычка щуриться, хмуриться или прищуривать глаза формирует "гусиные лапки" и горизонтальные линии на лбу; носите солнцезащитные очки с UV-фильтром и старайтесь расслаблять лицо.
4. Неправильный вечерний уход — толстые слои макияжа и агрессивное очищение повреждают гидролипидный слой, что приводит к сухости и барьерным нарушениям; нужен "мягкий" демакияж и фаза очищения без спиртов и скрабов.
5. Отсутствие полноценного ночного ухода — увлажнение и питание кожи вечером крайне важны для её восстановления; ночь — лучший момент для восстановления коллагена и обновления клеток.

Отказавшись от этих привычек и введя правильный уход, можно существенно отсрочить появление морщин, даже без дорогостоящих процедур, уверена косметолог.

Читайте по теме:

Где живут самые богатые и бедные пенсионеры Казахстана и как обеспечить себе достойную старость

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В TELEGRAM Узнавайте о новостях первыми

Подписаться