Эндокринолог Станислав Хан заявил, что с помощью добавок невозможно улучшить работу иммунной системы, передает inbusiness.kz со ссылкой на Telegram-канал врача.
Бесполезны для снижения риска ОРВИ витамин C и цинк — последний еще дает тошноту и металлический привкус во рту.
Эхинацея, женьшень, элеутерококк и иммуностимуляторы тоже не помогают, доказательств нет.
Иммунитет не надо стимулировать без подавления: это провоцирует аутоиммунные заболевания, аллергии и хроническое воспаление.
Ранее сообщалось, что даже после выздоровления сохраняются слабость, раздражительность, проблемы со сном и ощущение, что организм работает не в полную силу. Врач-терапевт объяснила, почему так происходит и как правильно восстановиться после респираторного заболевания.
Читайте по теме:
Как без таблеток вылечить гипертонию, рассказал врач
