Нидерланды возглавили рейтинг стран Европы с наилучшим соотношением времени работы и сна. Согласно исследованию Science Advances 2016 года, нидерландцы спят в среднем восемь часов и пять минут, а рабочая нагрузка - одна из самых небольших - в среднем по 32,2 часа в неделю, передает inbusiness.kz со ссылкой на Euronews.
Норвегия тоже вошла в число стран с оптимальным соотношением работы и сна. Среднестатистический норвежец трудится 33,9 часа в неделю. Примечательно, что норвежцы любят времяпровождение на свежем воздухе и разнообразные виды активного отдыха, такие как лыжи, походы и каякинг.
Турция, Сербия и Черногория входят в число стран с наихудшим балансом между работой и сном. Турки работают больше всех в Европе, средняя продолжительность рабочей недели в стране составляет 44,2 часа, потому времени на отдых и расслабление остаётся слишком мало.
Читайте по теме:
О последствиях работы по ночам рассказала врач
