Даже тщательная вечерняя чистка зубов и мятная паста не всегда спасают от неприятного запаха изо рта утром. Причина кроется в процессах, которые происходят в полости рта во время сна, рассказала химик-технолог стоматологического производства Екатерина Крутицкая, передает inbusiness.kz со ссылкой на "Вечернюю Москву".
По словам специалиста, ночью существенно снижается выработка слюны. В результате она хуже очищает полость рта от отмерших клеток и продуктов жизнедеятельности бактерий.
"На языке, между зубами и у края десны микроорганизмы расщепляют белки и выделяют летучие сернистые соединения. Именно они и создают характерный неприятный запах", – объяснила эксперт.
Легкий запах после сна может появляться даже при хорошей гигиене. Однако если проблема становится выраженной и повторяется каждое утро, это может говорить о том, что некоторые участки полости рта остаются недостаточно очищенными.
Чаще всего внимание уделяется только видимой поверхности зубов, тогда как без должного ухода остаются граница между зубом и десной, внутренние поверхности и межзубные промежутки. Обычная зубная щетка не всегда эффективно очищает эти зоны.
"Распространенная ошибка – две минуты активно тереть только доступные участки и считать дело сделанным. Мятный вкус пасты создает ощущение свежести, но сам по себе биопленку не удаляет", – отметила Крутицкая.
Для очистки межзубных промежутков специалист рекомендует использовать дополнительные средства – зубную нить при плотном расположении зубов или специальные ершики подходящего размера.
Эксперт также советует изменить последовательность вечерней гигиены: сначала очищать межзубные промежутки, затем тщательно чистить зубы фторидной пастой. Отдельное внимание стоит уделять языку, включая его заднюю часть, но без чрезмерного механического воздействия.
Утром, по словам специалиста, полезно выпить стакан воды и почистить зубы до завтрака.
При этом одной гигиеной проблему удается решить не всегда. Запах может усиливаться из-за сухости во рту, например, если человек спит с открытым ртом, храпит или принимает препараты, снижающие слюноотделение.
Если неприятный запах сохраняется в течение дня даже после чистки зубов, приема пищи и воды, специалист советует обратиться к стоматологу. Особого внимания требуют кровоточивость десен, плотный налет на языке, постоянная сухость во рту, боль, кариес или неприятный привкус.
"В этих случаях запах – это уже не просто неприятный нюанс, а сигнал о воспалительном процессе, требующем медицинского вмешательства", – заключила Крутицкая.
Читайте по теме:
Имплантаты могут уйти в прошлое: ученые научились запускать рост новых зубов
