Справиться с похмельем после новогодней ночи помогут кефир, некрепкий чай без сахара, капустный рассол и легкие белковые бульоны, сообщил главный внештатный специалист психиатр-нарколог московского департамента здравоохранения и минздрава РФ Евгений Брюн, передаёт inbusiness.kz со ссылкой на агентство "Москва".
"Если новогоднее похмелье не очень тяжелое, то лучше ничего не делать до вечера 1 января. Но если не становится легче, то можно выпить кефир, некрепкий и несладкий чай. Помогут легкие белковые бульоны, холодец или нежирная яичница. Также рекомендую не огуречный, а именно капустный рассол – в нем есть вещество, защищающее печень", – сказал Брюн.
Он не рекомендовал пить при похмелье алкоголь. По словам нарколога, это может ухудшить ситуацию. Брюн добавил, что в случае тяжёлого отравления алкоголем необходимо сразу вызывать скорую помощь. Врач посоветовал людям с болезнями желудка не лечить похмелье аспирином, поскольку он может вызвать гастрит или кровотечение. Лучше купить в аптеке янтарную кислоту.
Кроме того, в случае сильного похмелья Брюн рекомендовал провести первые сутки дома, и не посвящать их активному отдыху.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что самый действенный способ избежать похмелья - не доводить себя до него. Он напомнил, что похмельный синдром связан со снижением уровня алкоголя в крови и может представлять серьёзную опасность, особенно для пожилых людей и лиц из группы риска.
