Как вылечить гастрит без лекарств

Как вылечить гастрит без лекарств

21 Июль 2021 11:20 3303

Как вылечить гастрит без лекарств
Нутрициолог Яна Фрай рассказала, как вылечила гастрит после 30 лет.  

По ее словам, в первую очередь помогли продукты растительного происхождения, передает inbusiness.kz со ссылкой на РИА "Новости".  

При этом она минимизировала употребление мяса, в котором содержится много насыщенных жиров, а также плотных и плохо переваривающихся белковых волокон.

"Человек по природе своей не хищник, поэтому наш желудочно-кишечный тракт не приспособлен для переваривания обильной мясной пищи. У нас слишком длинные кишечники и не такая высокая кислотность желудочного сока, как у настоящих хищников. Недопереваренные белки начинают разлагаться путем гниения, выделяют токсины и повреждают стенки ЖКТ", — сообщила Яна Фрай, напомнив о результатах исследования ВОЗ, которая обнаружила взаимосвязь между употреблением красного мяса и раком кишечника.

"На формирование гастрита это тоже влияет", — отметила она.

Причинами возникновения гастрита также могут быть регулярное употребление жареной и жирной пищи, дефицит витаминов А и B9, а также стресс, курение, алкоголь и "дурная привычка занимать горизонтальное положение после еды".

166412

Материалы по теме:

zharu-i-dozhd-obeshayut-sinoptiki-v-kazahstane

v-semee-sobirayutsya-vozvesti-novuyu-infekcionku-na-300-mest

kolichestvo-novykh-zabolevshikh-koronavirusom-v-rk-prodolzhaet-uvelichivatsya-166389

religiovedy-almaty-poprosili-musulman-otprazdnovat-kurban-ajt-doma

v-indii-vsledstvie-pandemii-mogli-skonchatsya-milliony-zhitelej

загрузка

×