Команда Казахстана по конькобежному спорту проводит онлайн-сборы

Команда Казахстана по конькобежному спорту проводит онлайн-сборы

07 Апрель 2020 09:05 265

Команда Казахстана по конькобежному спорту проводит онлайн-сборы
Команда Казахстана по конькобежному спорту креативно подошла к вынужденным мерам в виде домашней самоизоляции и нашла способ начать свой подготовительный период.

Спортсмены проводят так называемый сбор в режиме онлайн. По словам главного тренера Дмитрия Бабенко, занятия проходят ежедневно и пока носят поддерживающий характер. Также в интервью Olympic.kz он отметил, что более интенсивная работа начнется в мае.

"Для нашего вида спорта настала пора подготовки к следующему сезону. К счастью, мы успели закончить сезон без срывов из-за пандемии, уже успели отдохнуть и восстановиться. Но, сидя дома и следуя установленным правилам нашей страны, мы нашли в данной ситуации способ готовиться в новых для нас условиях – онлайн-тренировки. Сейчас они также будут проходить два раза в день. Так как мы очень часто используем велосипед в нашей подготовке, мы имеем отличную возможность с помощью специального оборудования использовать его в домашних условиях. Эти тренировки у нас будут проходить в утреннее время, а после обеда уже непосредственно занятия в режиме реального времени. Они включают в себя специальные конькобежные упражнения, растяжку, йогу, упражнения на пресс и укрепление верхней части туловища с применением подручных средств – отягощений. Тренировки  будут носить статус ежедневных: велосипед до двух часов в день, общая физическая подготовка (также до двух часов). Но, разумеется, сейчас эти тренировки носят поддерживающий характер. Более интенсивная работа у нас начнется с мая. Состав команды укомплектован, все ребята в строю и готовы приступить к новому сезону. Также хотел бы пожелать всем крепкого здоровья и следовать установленным государством правилам. А самое главное – поблагодарить всех тех, кто сейчас борется с пандемией", – рассказал Бабенко. 

122644

Материалы по теме:

ceny-na-produkciyu-i-uslugi-prompredpriyatij-rk-za-yanvar-mart-snizilis-na-1-7

stolichnye-veterany-poluchat-850-tysyach-tenge-ko-dnyu-pobedy-v-almaty-1-mln-tenge

kazahstancy-poluchavshie-dohody-bolee-500-tys-tenge-v-marte-ne-poluchat-vyplaty

led-vzryvayut-na-rekah-kostanajskoj-oblasti

v-30-km-ot-almaty-razvernut-mobilnyj-polevoj-gospital-dlya-borby-s-covid-19

загрузка

×