Кому опасно есть бананы

2095

Употребление бананов людям с гастритом необходимо для уменьшения кислотности желудка и снижения риска изжоги, однако при заболеваниях кишечника в стадии обострения от этого продукта лучше отказаться. 

Кому опасно есть бананы

Об этом заявила врач-диетолог Татьяна Разумовская, передает inbusiness.kz со ссылкой на "РИА Новости".

По словам специалиста, зеленые недоспелые бананы содержат много натрия и, таким образом, могут сыграть роль мочегонного.

"Поспевшие имеют слабительный эффект, поэтому во время расстройств кишечника или заболеваний ЖКТ в острой стадии бананы, скорее всего, будут вредны. Они могут вызвать вздутие или метеоризм", — объяснила собеседник агентства.

Разумовская добавила, что один банан дает энергию для часовой силовой тренировки или тяжелой физической работы. Если плод сушеный, калорийность банана повысится в пять раз.

Telegram
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В TELEGRAM Узнавайте о новостях первыми
Подписаться
Подпишитесь на наш Telegram канал! Узнавайте о новостях первыми
Подписаться