Вчерашний день ознаменовался 19 солнечными вспышками, что указывает на далёкую от спокойствия обстановку, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Магнитные бури 10 декабря 2025 года
10 декабря 2025 года следует ожидать продолжительные геомагнитные колебания силой от 4 до 6 баллов. Эти космические явления могут снова вызывать беспокойство у метеозависимых людей.
Согласно прогнозам, скорость солнечного ветра в этот день достигнет 367 километров в секунду. Хотя вероятность полярных сияний крайне мала, шанс возникновения магнитных бурь составляет 70%. В 25% случаев возможны лишь небольшие возмущения, а в 5% магнитосфера останется стабильной.
Индекс вспышечной активности продолжает находиться в красной зоне на уровне 8,0. Из 19 зафиксированных накануне вспышек пять достигли класса M, чем подтверждают неспокойное состояние нашего светила.
Воздействие на здоровье
По мнению учёных, изменения в геомагнитном поле Земли могут влиять на все живые организмы. Однако не все люди замечают это воздействие. Наибольшему риску подвергаются те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями кровообращения.
Специалисты из Калифорнийского технологического института обнаружили в мозге приматов и надпочечниках человека кристаллы магнетита. Эти наночастицы способны улавливать колебания магнитосферы, что ведёт к выбросу адреналина и глюкокортикоидов в организме. Эти изменения увеличивают риск образования тромбов во время магнитных бурь.
Изменения магнитного поля Земли воспринимаются нашим организмом как стресс. Даже здоровые люди могут испытывать колебания настроения, вспышки агрессии и проблемы со сном. Это свидетельствует о том, что даже минимальные изменения в магнитосфере могут оказывать заметное влияние на самочувствие.
Как снизить влияние магнитных бурь на организм
В периоды повышенной солнечной активности и магнитных бурь специалист рекомендует избегать интенсивных физических нагрузок, пишет ura.ru.
Предпочтение следует отдавать спокойным прогулкам на свежем воздухе и более размеренному образу жизни.
Кардиолог Марина Орлова отмечает, что в такие дни лучше избегать стрессов и стараться не допускать конфликтных ситуаций. Кроме того, она напоминает о необходимости поддерживать достаточный питьевой режим — не менее 1,5 литра воды в сутки, что способствует снижению вязкости крови.
В этот период желательно исключить из рациона кофе, крепкий чай и энергетические напитки, поскольку они могут привести к обезвоживанию организма и избыточному возбуждению нервной системы.
Читайте по теме:
Метель, гололед и обильный снег ожидают регионы Казахстана
