В ближайшие дни метеозависимые люди могут столкнуться с недомоганиями из-за нестабильной геомагнитной обстановки, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Магнитные колебания 15 декабря
Понедельник, 15 декабря, обещает быть не совсем спокойным. С полуночи до вечера ожидается немного возбуждённая геомагнитная активность. Колебания достигнут 3–4 баллов, но к концу дня влияние солнечных явлений станет слабеть.
Согласно данным Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, скорость солнечного ветра в этот день будет 534 километра в секунду. Вероятность возникновения полярных сияний мала, а шанс магнитных бурь составляет 12%. В 25% случаев возможны незначительные возмущения, а в 63% магнитосфера останется стабильной.
Индекс вспышечной активности снизился до жёлтой зоны и составляет 4,2, что свидетельствует о невысокой солнечной активности. Накануне было зафиксировано пять солнечных вспышек, ни одна из которых не достигла класса M.
Как снизить влияние бурь
В такие периоды возможно ухудшение кровообращения и сердечного ритма, что может вызвать проблемы с сосудами мозга и сердца. Особенно осторожными должны быть гипертоники и люди, перенесшие инсульты или инфаркты. Для улучшения самочувствия стоит соблюдать режим дня и вести здоровый образ жизни. Медики рекомендуют больше отдыхать, заниматься укрепляющими процедурами и проводить время на свежем воздухе.
Не стоит забывать о важности полноценного сна и поддержания физической активности. Регулярные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание и избегание стрессов помогут легче перенести этот период. Берегите себя и прислушивайтесь к сигналам своего организма.
Что нас ждет в ближайшие дни
Новые периоды возмущений, согласно прогнозам, ожидаются уже в ближайшее время:
- 17–18 декабря: прогнозируется повышенная солнечная активность.
- 21–24 декабря: возможен новый всплеск геомагнитной активности.
- Конец месяца (26–31 декабря): вероятны сильные магнитные бури.
Читайте по теме:
Зимняя погода вновь напомнит о себе в регионах Казахстана
