Сегодняшний день снова принёс значительные геомагнитные возмущения, которые могут сказаться на самочувствии метеочувствительных людей. Ситуацию усугубляет стремительное увеличение скорости солнечного ветра, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
В среду, 21 января, магнитные бури достигнут уровня 5-6 баллов, соответствующих категории G2. По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, скорость солнечного ветра будет экстремально высокой и составит 910 километров в секунду. Это создаёт условия для возникновения полярных сияний с вероятностью 9%. Шанс появления магнитных бурь равен 22%. В 25% случаев ожидаются лишь небольшие возмущения, тогда как в 53% магнитосфера останется стабильной.
Индекс вспышечной активности находится в оранжевой зоне с показателем 6,7. Накануне зафиксировали 11 солнечных вспышек, и ни одна из них не достигла класса M. Тем не менее, скорость солнечного ветра и температура плазмы около Земли заметно возросли, что характерно при влиянии корональных дыр.
Прогноз магнитных бурь до конца месяца
Прогноз до конца января показывает, что после сильной магнитной бури 20 числа Земля ещё будет ощущать последствия солнечной активности, пишет ura.ru.
С 22 по 25 января станет спокойнее — бурь не ожидается, хотя кратковременные колебания поля возможны.
А вот с 26 по 28 января снова прогнозируются магнитные бури, при этом уровень активности может достигать красного уровня до пяти баллов, то есть быть достаточно сильным. К концу месяца ситуация постепенно стабилизируется, на графике будет зеленый уровень, но геомагнитная активность все еще остается выше обычной. Поэтому даже после 20 января метеозависимым людям стоит следить за самочувствием и быть осторожными.
Как уменьшить метеозависимость
Специалисты отмечают, что каждый третий мужчина и значительное число женщин подвергаются влиянию космической погоды. Особенно восприимчивы к этим изменениям люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чтобы снизить воздействие магнитных бурь, необходимо поддерживать тонус сосудов. Умеренная физическая активность, например, быстрая ходьба или скандинавская ходьба, может значительно улучшить самочувствие. Эти занятия не только укрепляют мышцы, но и снижают нагрузку на суставы.
Ещё один важный фактор – контроль за артериальным давлением, особенно у гипертоников и гипотоников. Использование тонометра и регулярный прием назначенных врачом препаратов помогут избежать ухудшения состояния. Установите напоминания в мобильном приложении, чтобы не забывать о приеме лекарств. Не упускайте из виду изменения космической погоды, чтобы своевременно отреагировать на их возможное влияние на организм.
Ранее сообщалось, как солнечная вспышка высшего класса Х повлияет на метеопатов.
Читайте по теме:
Парад планет у Солнца станет событием века
Магнитные бури бьют рекорды с начала года
Ученые опровергли слухи о падении 10-метрового астероида на Землю
Солнце сильно бьет по Земле: где-то радиация выросла в 1000 раз
