По прогнозам экспертов лаборатории солнечной физики, в пятницу, 8-го мая, геомагнитная обстановка на планете Земля будет постепенно улучшаться, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Буря, начавшаяся накануне, пойдёт на спад. Если вы почувствуете себя неважно, постарайтесь не перегружать нервную систему и больше отдыхать.
Что происходит с космической погодой?
Такая динамика связана с окончанием воздействия потока быстрого солнечного ветра из корональной дыры на Солнце, который и вызвал серию апрельских бурь. Поток заряженных частиц постепенно ослабевает, и магнитное поле Земли восстанавливается.
Как пережить этот день?
К восьмому мая пик активности миновал, но в начале дня ещё возможны неприятные симптомы. Лучшая стратегия — дать организму щадящую нагрузку и не подвергать его дополнительному стрессу.
Вот несколько советов, которые помогут легче перенести остаточные возмущения.
- Снизьте физическую активность. По возможности откажитесь от интенсивных тренировок и тяжелой работы. Даже утренняя зарядка может вызвать неожиданную слабость.
- Ограничьте кофеин и алкоголь. Энергетики и спиртное увеличивают нагрузку на сердце и сосуды, которые и так реагируют на геомагнитные колебания.
- Пейте больше воды. Поддерживайте водный баланс, чтобы снизить риск повышения вязкости крови — одной из основных причин плохого самочувствия в такие дни.
- Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Если чувствуете раздражительность или тревогу, найдите время на спокойный отдых. Короткая прогулка или несколько минут тишины помогут лучше выспаться ночью.
В целом день можно считать "разгрузочным" после бурь, но полностью расслабляться еще рано.
Прогноз магнитных бурь на месяц
Согласно долгосрочному прогнозу, май будет относительно спокойным, пишет ura.ru.
Однако несколько периодов повышенной активности все же ожидаются:
- 9–14 мая — преимущественно спокойная магнитосфера без серьезных возмущений.
- 15–16 мая — основной период риска в месяце, ожидаются магнитные бури и заметные колебания геомагнитного поля.
- 17–19 мая — активность начнет снижаться, но магнитосфера останется возбужденной.
- 20–22 мая — спокойный геомагнитный фон.
- 23 мая — кратковременный всплеск активности, возможны слабые возмущения.
- 24–26 мая — стабильная и спокойная магнитосфера.
- 27 мая — еще один день с повышенной геомагнитной активностью.
- 28–31 мая — магнитосфера вернется к спокойному состоянию, существенных бурь не прогнозируется.
При этом специалисты напоминают, что прогноз может меняться в зависимости от новых солнечных вспышек. Поэтому метеозависимым людям стоит регулярно проверять актуальный прогноз магнитных бурь на ближайшие дни
Читайте по теме:
Магнитные бури бьют рекорды с начала года
