7 декабря 2025 года сила магнитной бури может достигать 4 баллов. Эта ситуация требует повышенного внимания, особенно от людей с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, сообщает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
В воскресенье, 7 декабря, геомагнитные возмущения будут ощущаться с полуночи до позднего вечера, достигая силы 3-4 баллов. Лишь к 22:00 их интенсивность начнет снижаться до 2 баллов.
По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вероятность возникновения полноценной магнитной бури составляет 55%. Скорость солнечного ветра достигнет 650 километров в секунду. Индекс вспышечной активности находится в оранжевой зоне (5,8), что обусловлено 15 зафиксированными за последние сутки солнечными вспышками.
Советы для метеозависимых. Специалисты призывают людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями внимательно следить за прогнозами и принимать меры предосторожности:
Питание: Исключите жирные, мучные продукты и консервы. Увеличьте потребление воды и минимизируйте соль.
Режим: Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и перенапряжения.
Здоровье: Уделяйте достаточно времени для полноценного сна и чаще гуляйте на свежем воздухе для предотвращения кислородного голодания. Контроль: Регулярно измеряйте артериальное давление и строго принимайте назначенные врачом лекарства.
