Однако ближайший прогноз не предвещает значительных событий, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
20 февраля, по информации Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, ночью геомагнитная обстановка на Земле будет относительно стабильной. Но к утру остатки солнечного вещества достигнут нашей планеты, вызвав небольшие возмущения силой в 3 балла. Эти колебания продлятся до позднего вечера. Скорость солнечного ветра составит 484 километра в секунду.
По оценкам специалистов, вероятность магнитных бурь составляет 7%, а геомагнитных возмущений – 25%. В 68% случаев магнитосфера останется спокойной. Индекс вспышечной активности снизился до жёлтого уровня, составляя 4,2. Накануне было зафиксировано пять солнечных вспышек, ни одна из которых не достигла класса M.
Как помочь организму во время магнитных бурь
- Соблюдать режим дня и питания – полноценно высыпаться, есть здоровую и полезную пищу.
- Исключить острое, соленое, жирное, алкоголь, снизить количество кофе.
- Пить травяные чаи и много воды.
- Совершать прогулки на свежем воздухе, по возможности – выбраться за город. Но избегать прямого попадания солнечных лучей.
- Небольшие физические нагрузки помогут улучшить состояние и придадут бодрости.
- Избегать конфликтов, стрессовых ситуаций.
- Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под руками необходимые лекарства.
- Утром поможет взбодриться контрастный душ, а вечером расслабиться – ванна.
Читайте по теме:
Февраль 2025: названы даты мощнейших магнитных бурь
