Это приводит к затяжной усталости и снижению работоспособности у миллионов людей, но сейчас Земля успокоилась, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
В финальный понедельник уходящего сентября магнитных бурь не ожидается. Геомагнитный фон Земли будет спокойным.
По сводным данным нескольких сервисов мониторинга, в этот день Kp-индекс — показатель возмущённости магнитосферы — составит 0–1. Это соответствует очень спокойному состоянию: полноценных магнитных бурь (уровень G1 и выше) не прогнозируется.
Расписание магнитных бурь по дням
Вторник, 29 сентября. Индекс опять держится на двойке. Геомагнитный фон ровный, резких колебаний не прогнозируют, так что метеозависимым можно планировать день без оглядки на Солнце, пишет kursdela.biz.
Среда, 30 сентября. Последний день сентября пройдет так же спокойно, Kp 2. Активность Солнца немного подрастет, но на магнитосферу Земли это, по текущему прогнозу, не повлияет.
Четверг, 1 октября. Октябрь открывается штилем: ожидаемый Kp равен 2. Магнитное поле планеты остается в зеленой зоне шкалы.
Пятница, 2 октября. Картина не меняется, индекс снова на отметке 2. Поводов для беспокойства прогнозисты не видят, и к выходным можно подойти без лишней нагрузки на самочувствие.
Суббота, 3 октября. Еще один тихий день с Kp 2. Он станет последним полностью спокойным днем недели.
Воскресенье, 4 октября. Фон начнет раскачиваться: Kp поднимется до 3, магнитосфера перейдет в неустойчивое состояние. До бури далеко, но люди с высокой чувствительностью к погоде могут почувствовать перемену к вечеру.
Когда ожидается самая сильная активность
Внутри недели пик один, в воскресенье, 4 октября, и он совсем скромный: Kp 3. Все остальные дни прогноз держит на уровне 2. Заметнее станет уже за пределами недели: на 5 и 6 октября NOAA дает Kp 4, магнитосфера будет активной, хотя до бури по-прежнему не дотянет. Прогноз составлен на несколько недель вперед и остается приблизительным, ближе к датам его уточнят.
Что означают индексы Kp, G1 и G2
Индекс Kp показывает, насколько возмущено магнитное поле Земли, по шкале от 0 до 9. Значения 0–2 соответствуют спокойной обстановке, 3 означает неустойчивый фон, 4 говорит об активной магнитосфере, но бурей такое состояние еще не считается. С пятерки начинается слабая буря класса G1, шестерка соответствует умеренной буре G2. Уровни 7, 8 и 9 относятся к сильным и экстремальным бурям классов G3–G5. На этой неделе индекс поднимется максимум до 3, поэтому ни G1, ни G2 в прогнозе нет.
Кому стоит быть внимательнее
Колебания геомагнитного фона чаще других замечают метеозависимые люди, пожилые, а также те, у кого есть болезни сердца и сосудов или проблемы с давлением. Обычно жалуются на головную боль, вялость, раздражительность, скачки давления и беспокойный сон. Реагирует каждый по-своему, а здоровый человек, как правило, никаких изменений не ощущает. Неделя спокойная, так что поводов для тревоги мало, но в воскресенье чувствительным к погоде стоит к себе прислушаться.
Как пережить неспокойные дни метеозависимым людям
Постарайтесь ложиться в одно и то же время и спать не меньше семи-восьми часов. В день, когда фон неустойчив, лучше не планировать тяжелых тренировок и авралов на работе. Пейте достаточно воды, ограничьте крепкий кофе и алкоголь. Хорошо помогает неспешная прогулка на свежем воздухе, благо в начале октября на Урале еще случаются сухие теплые дни. Если у вас гипертония, проверяйте давление и не пропускайте лекарства, которые назначил врач.
Что делать при плохом самочувствии
Календарь магнитных бурь не должен становиться причиной менять лечение или дозировки. Ориентируйтесь на собственное состояние и советуйтесь с врачом. Если появилась резкая боль в груди, стало трудно дышать, накатила внезапная слабость, нарушилась речь или координация, сразу вызывайте скорую.
Читайте по теме:
Заморозки ночью, дожди на юге: какой будет погода в Казахстане 28 сентября
