Прогноз по магнитным бурям на пятницу, 13-е ноября, как и в предыдущие сутки, противоречивый, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Разные источники дают заметно расходящиеся данные — от полного спокойствия до сильных возмущений.
Сводка прогнозов из разных источников
1. Прогнозы о "сильных магнитных бурях"
Сайт ru-meteo.com относит 13 ноября к дням, когда предполагаются сильные магнитные бури. Согласно их почасовой таблице, геомагнитная активность (Kp-индекс) будет держаться на высоком уровне практически весь день, с пиками до 6 баллов.
Другой источник, meteum.ai даёт ещё более жёсткий прогноз. По их данным, в течение дня ожидаются сильные бури.
- Утро: Kp достигает 7–8 (сильная и очень сильная буря).
- День: Kp 6–7 (умеренная или сильная буря).
- Вечер: Kp 5 (слабая буря), к ночи активность спадает.
2. Прогнозы о "спокойной обстановке"
Несколько других источников, напротив, указывают на то, что 13 ноября магнитосфера будет спокойной.
Так, сайт magnitnyebury.ru помечает пятницу как "Спокойный день" с максимальным Kp-индексом 0 и минимальным влиянием на здоровье.
При этом портал mirkosmosa.ru также сообщает, что магнитных бурь не ожидается. Прогнозируемый максимальный Kp-индекс — 1.98 (уровень N1, что соответствует норме).
Согласно прогнозу meteostorms.com, пик Kp ожидается около 3.7 в районе 13:00 местного времени, что классифицируется как "неустойчивое поле", но не буря.
3. Данные о стабилизации обстановки
Новостные порталы regions.ru и dzen.ru, ссылаясь на данные Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, подтверждают, что полная стабилизация магнитного поля Земли наступит не раньше 14 ноября. Это означает, что пятница, скорее всего, будет переходным днём с постепенным затуханием возмущений.
Ситуация с прогнозом на 13 ноября 2026 года крайне противоречива
Если опираться на данные профильных институтов (ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН) и ряд других источников, то пятница с высокой вероятностью является днём, когда геомагнитная обстановка должна начать стабилизироваться после возможных возмущений предыдущих дней.
Однако два независимых источника предсказывают в этот день слабую или даже сильную магнитную бурю с Kp-индексом от 5 до 8, особенно в утренние и дневные часы.
Что сегодня делать метеозависимым
Если вы метеозависимы, в этот день стоит внимательно прислушиваться к своему самочувствию, так как риск геомагнитных возмущений, согласно части прогнозов, остаётся довольно высоким.
Как справиться с метеозависимостью
Главная профилактика метеозависимости – здоровый образ жизни:
- полноценный сон,
- сбалансированное питание,
- много движения,
- рекомендуется увеличить в меню долю продуктов, богатых калием, магнием, кальцием, — это картофель, бананы, баклажаны, капуста, абрикосы, сухофрукты, шпинат, орехи.
Рацион свежих продуктов, употребляемых в сыром виде должен составлять не менее 60%. Людям пожилого возраста и страдающим хроническими заболеваниями, стоит дополнительно принимать источники этих веществ.
Тренируем сосуды
Хороший результат дает такая простая тренировка сосудов, как контрастные ванночки для рук и ног, ванны с морской солью. Если позволяет самочувствие, можно выполнять интервальные тренировки, например, несколько приседаний, затем перерыв. Пешие прогулки, скандинавская ходьба улучшат кровообращение, укрепят мышцы и нервную систему.
Читайте по теме:
Дождь, снег и гололед: какая погода ожидается в Казахстане 13 ноября
