Американский обозреватель Дана Ли Смит рассказала о продуктах, от которых лучше отказаться после 30 лет. Материал опубликован в статье для портала Eat This, Not That, передает inbusiness.kz со ссылкой на lenta.ru.
Смит советует перестать есть ароматизированный йогурт, который содержит не меньше сахара, чем креманка мороженого. Она также рекомендует отказаться от коктейлей и сладкой газировки, которая содержит потенциально вызывающие рак красители и является основным источником сахара в рационе.
Специалист также включила в список противопоказанных такие продукты, как жареное мясо с корочкой, чипсы, белый хлеб и рогалики, консервированные фрукты и различные соусы.
По ее словам, употребление алкоголя может стать причиной бессонницы. Он провоцирует потерю эластичности кожи и появление морщин.
Фото: pexels.com
Подписывайтесь на Telegram-канал Atameken Business и первыми получайте актуальную информацию!
