В четверг, 22-го октября ожидается заметное ухудшение геомагнитной обстановки, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
По прогнозам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, именно этот день станет наиболее активным в череде возмущений, которые продлятся до 24 октября.
Что ожидается 22 октября
Согласно прогнозу, в четверг геомагнитный индекс Kp достигнет 5 баллов. Это соответствует слабой магнитной буре класса G1. В отличие от кратковременных всплесков, нынешнее событие будет носить затяжной характер: магнитосфера Земли останется возбуждённой в течение нескольких дней, с 20 по 24 октября, а 22-е станет пиком этой активности.
Как это может отразиться на самочувствии
Для большинства здоровых людей магнитная буря уровня G1, скорее всего, пройдёт незаметно.
Однако метеочувствительные жители могут ощутить дискомфорт. В такие периоды возможны головные боли, усталость, нарушения сна и скачки артериального давления. Особенно внимательными стоит быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и частыми мигренами.
Ключевая особенность этой бури — её продолжительность.
Организм будет испытывать повышенную нагрузку не один день, а растянутый период с 20 по 24 октября.
Рекомендации для метеозависимых
Чтобы минимизировать возможный дискомфорт в период геомагнитного шторма, специалисты советуют придерживаться нескольких простых правил:
- снизить физические и эмоциональные нагрузки, не планировать сверхнагрузок на середину недели;
- следить за качеством сна и стараться высыпаться;
- контролировать артериальное давление, особенно людям с гипертонией;
- пить больше чистой воды и временно ограничить употребление крепкого кофе и жирной пищи;
- держать под рукой привычные лекарства, если они назначены врачом.
При плохом самочувствии врачи рекомендуют ориентироваться на реальные симптомы, а не только на прогнозы космической погоды.
Ближайшая сильная магнитная буря
Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 24 октября. В этот день возможны перепады настроения. Метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание.
Читайте по теме:
Снег, гололед и заморозки: какая погода ожидается в Казахстане 22 октября
