Представители поколения Z могут сознательно ограничивать использование гаджетов из-за усталости от постоянного потока информации и стремления сохранить психическое здоровье, передает inbusiness.kz со сылкой на Абзац.
Как отметила социальный психолог Лалена Бакаева, современный ритм жизни создает серьезную нагрузку на психику, а постоянное взаимодействие с технологиями усиливает тревожность и проблемы с концентрацией внимания.
Психолог отметила, что у многих людей сегодня наблюдаются признаки синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а чрезмерное использование цифровых устройств может усугублять подобные состояния.
Эксперт считает, что отказ от смартфонов и сокращение времени в интернете становятся для молодых людей своеобразным способом психологической защиты от переизбытка информации, экономической нестабильности и постоянного стресса, связанного с мировыми событиями.
По мнению Бакаевой, таким образом зумеры пытаются снизить эмоциональное напряжение и сохранить внутреннее равновесие в условиях современной цифровой среды.
Читайте по теме:
Почему зумеры массово выбирают одиночные путешествия
