Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников оценил некоторые новогодние традиции, передает inbusiness.kz.
"В том количестве, о котором идет речь, и раз в год эта традиция урона здоровью не нанесет. Главное, чтобы загаданное желание было исполнимым, чтобы не получить психологическую травму", - сказал он беседе с РИА Новости.
Он рекомендует барть совсем маленький клочок, желательно неокрашенный, и писать на нем простым карандашом. В цветной бумаге и в чернилах могут содержаться неполезные красители
Врач также считает, что новогодняя традиция смотреть во время праздничного застолья телевизор может существенно навредить здоровью.
"И не только потому, что вы не получите удовольствия от вкусной еды, сосредотачиваясь на экране. Но, прежде всего, потому, что человек, увлеченный происходящим в телевизоре, не замечает сигналов насыщения и может съесть большее количество пищи. В Новый год за просмотром ТВ есть большой риск переесть", - сказал Тяжельников.
Он напомнил, что всю ночь проводить перед телевизором - вредно для глаз из-за нагрузки и напряжения.
Тяжельников также дал совет и тем, кто выбегает на улицу запустить или посмотреть фейерверки.
"Происходит большая разница между температурой тела и воздуха, что создает еще больший стресс. Поэтому чтобы посмотреть пять минут на фейерверк, нужно одеться полностью и по сезону. Колпак Деда Мороза не защитит от холода", - отметил врач.
Он также подчеркнул важность исключения длительного голодания в праздничный день. Основной прием пищи он порекомендовал устроить в обычное время ужина, а на встречу Нового года оставить легкие закуски.
