Ухудшение качества воздуха ожидается в пяти городах Казахстана, передает inbusiness.kz со ссылкой на РГП "Казгидромет".
"30 мая 2025 года неблагоприятные метеорологические условия загрязнения воздуха ожидаются в городах Актобе, Павлодар, Алматы, ночью в Костанай и Астана", - говорится в сообщении.
При неблагоприятных метеоусловиях действительно важно соблюдать меры предосторожности, чтобы защитить здоровье. Вот основные рекомендации:
1. Сократить время на открытом воздухе: Особенно это касается районов с высокой загруженностью автотранспорта и другими источниками загрязнения.
2. Ограничить прогулки для уязвимых групп: Дети и беременные женщины должны избегать длительных прогулок на свежем воздухе в неблагоприятные дни.
3. Иметь при себе лекарства: Людям с хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми и аллергическими заболеваниями стоит всегда иметь при себе необходимые медикаменты на случай ухудшения состояния.
4. Ограничить физическую активность: Рекомендуется избегать интенсивных физических нагрузок на улице, а занятия спортом лучше проводить в закрытых помещениях.
Читайте по теме:
Грязный воздух – второй по опасности фактор риска смерти в мире
