Эксперты ответили на вопрос, стоит ли разрешать ребенку засиживаться вместе со взрослыми в новогоднюю ночь, передает inbusiness.kz со ссылкой на "Вечернюю Москву".
Как считает нейропсихолог Александра Ковалевская, если дети совсем маленькие — младенцы, лучше придерживаться обычного режима.
"Многие специалисты считают, что поздний сон влияет на качество отдыха и эмоциональную регуляцию. Ребенок может чаще или раньше просыпаться, при этом чувствовать себя утомленным. Понадобится несколько дней, чтобы восстановить режим", - говорит эксперт.
Александра Ковалевская напоминает, что следует следить, чтобы дети спали положенное количество часов. Младенцам 4–12 месяцев нужно спать в сутки по 12–16 часов, малышам 1–2 лет - 11–14 часов, детям 3–5 лет 10–13 часов.
Мнения специалистов по сну детей школьного возраста разнятся. Некоторые считают, что в единичном случае нет ничего страшного. Главное, чтобы ребенок придерживался режима до праздника. Другие эксперты не рекомендуют детям бодрствовать в канун Нового года. Скорее всего они будут чувствовать себя очень уставшими после пробуждения. Еще ребенок может стать раздражительным, невнимательным, у него могут появиться проблемы со сном в будущем.
"Отпразднуйте не в полночь, а как только часы пробьют полдень. Дети прочувствуют атмосферу Нового года, но на 12 часов раньше. Также можно написать вместе новогодние желания и положить их под елку. Вместе накрывайте на стол, устройте семейный просмотр тематических фильмов, поиграйте в настольные игры. Лучше делать это за несколько часов до сна, чтобы ребенок смог спокойно подготовиться ко сну позже и не был перевозбужденным", - отмечает нейропсихолог.
Психолог Екатерина Трофимова настаивает, что ребенку важен режим.
"Но все-таки совместные праздники сближают семью. Детям можно праздновать с родителями с возраста 5 лет. Но после курантов стоит уложить ребенка спать. Если же малышу решили отказать, то сделать это можно аккуратно, сказав "Дед Мороз разносит подарки детям когда они спят, поэтому лучше лечь пораньше", - заключила доктор.
Читайте по теме:
Как правильно кормить детей на Новый год
