Врачи говорят, что не существует безопасной дозы алкоголя — он пагубно влияет на все органы и системы организма. Доктор Ричард Рестак, автор книги "Как предотвратить деменцию: Руководство для экспертов по долгосрочному здоровью мозга", назвал точный возраст, когда нужно полностью отказаться от спиртных/алкогольных напитков, чтобы защитить себя от деменции, передает inbusiness.kz со ссылкой на bristolpost.co.uk.
По словам эксперта, употребление алкоголя напрямую связано с уменьшением количества белого вещества в мозге, что может нарушить нормальную функцию органа.
"Я настоятельно рекомендую людям старше 65 лет полностью и навсегда исключить алкоголь из своего рациона", - сказал он.
Ричард Рестак добавил, что отказ от спиртного в этом возрасте помогает отсрочить наступление деменции.
Читайте по теме:
Можно ли заразиться болезнью Альцгеймера?
