Диабетики на Новый год могут выпить примерно 40 мл крепкого спиртного, 140 мл вина или 300 мл пива, передает inbusiness.kz со ссылкой на “Газету.Ru”.
Как рассказала врач-эндокринолог и диетолог Ксения Меркулова, употребление алкогольных напитков возможно в количестве не более 1 условной единицы для женщин и 2 условных единиц для мужчин в сутки, но не ежедневно.
"Одна условная единица соответствует 10 г этанола, или примерно 40 г крепких напитков, или 140 г вина, или 300 г пива. Допустимо не более 200 мл для мужчин и 150 мл для женщин сухого вина, а вот от сладких настоек и ликеров, сладких игристых сладких вин лучше отказаться", – рассказала врач.
Также следует учитывать повышение сахара после употребления сладкого алкоголя и уметь компенсировать это повышение с помощью препаратов, подбора правильной еды или физической активности.
По ее словам, в новогоднюю ночь диабетикам лучше отказаться от жирных блюд, салатов, заправленных майонезом.
"Важно пить много воды и лучше к празднику подготовить заранее - нормализовать уровень глюкозы в крови, скорректировать дозу и время введения инсулина, чтобы быть в состоянии компенсации. Не пропускайте завтрак, обед, ужин 31 декабря. Чувства голода быть не должно, иначе велик риск съесть больше положенного", – заключила доктор.
Читайте по теме:
Новый год в Казахстане: изменен график выходных дней
