11 августа отмечается Международный день здорового сердца — информационно-просветительская дата, призванная напомнить о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и ответственном отношении к собственному здоровью. В этот день медицинские организации и общественные объединения рассказывают о факторах риска, важности регулярных обследований и здоровом образе жизни, передает inbusiness.kz.
Главная идея праздника проста: здоровье сердца во многом зависит не только от наследственности, но и от повседневных привычек. Отказ от курения, контроль артериального давления, умеренная физическая активность, полноценный сон и сбалансированное питание способны существенно снизить риски.
Интересные факты о сердце
- В состоянии покоя сердце взрослого человека сокращается в среднем около 60–80 раз в минуту.
- За сутки оно совершает примерно 100 тысяч сокращений и непрерывно перекачивает кровь по организму.
- За человеческую жизнь сердце может сокращаться около 3 млрд раз.
- Сердце начинает формироваться и сокращаться ещё до рождения ребёнка.
- Само сердце имеет собственную электрическую систему, которая задаёт ритм его работы.
- Сердечно-сосудистая система включает не только сердце, но и сеть кровеносных сосудов общей длиной в десятки тысяч километров.
- Повышенное давление часто не вызывает заметных симптомов, поэтому его называют "тихим" фактором риска.
Тема профилактики болезней сердца особенно актуальна и для Казахстана. В стране развиваются кардиологическая и кардиохирургическая помощь, внедряются программы раннего выявления заболеваний, совершенствуется лечение инфаркта и инсульта. По оценке Европейского бюро ВОЗ, Казахстан стал первой страной Центральной Азии, достигшей цели глобального мониторинга по сокращению преждевременной смертности от неинфекционных заболеваний на 25%.
В Казахстане работают кардиологические центры и отделения, развиваются инсультные центры, применяются современные методы диагностики и лечения. При этом возможности медицины наиболее эффективны тогда, когда человек обращается за помощью вовремя и регулярно контролирует основные показатели здоровья.
Для жителей страны профилактика особенно важна с учётом малоподвижного образа жизни, стресса, курения, избыточного веса и несбалансированного питания — факторов, которые могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Забота о сердце должна начинаться не после появления тревожных симптомов, а задолго до них.
Еще11 августа отмечается День кинетического песка — необычный праздник, посвящённый материалу, который превращает обычную игру в увлекательное занятие для детей и взрослых. Праздник появился в 2020 году по инициативе компании Spin Master, производителя игрушек и наборов для творчества.
Кинетический песок — это специальный материал для лепки, который сохраняет свойства обычного песка, но при этом лучше держит форму. Он мягкий, пластичный, не разлетается по комнате и легко собирается после игры.
Основу материала составляет кварцевый песок, а небольшое количество связующего компонента помогает песчинкам сцепляться между собой. Благодаря этому из него можно лепить замки, животных, растения, геометрические фигуры и целые сюжетные композиции.
В отличие от влажного песка на улице, кинетический песок не требует воды и подходит для игр в любое время года. Именно поэтому он стал популярным материалом для домашних занятий, детских садов, развивающих центров и творческих мастер-классов.
Игры с кинетическим песком помогают развивать:
- мелкую моторику и координацию движений;
- воображение и творческое мышление;
- усидчивость и концентрацию;
- пространственное восприятие;
- навыки планирования и самостоятельной работы.
Лепка также даёт ребёнку возможность экспериментировать без страха ошибиться: фигуру можно разрушить и создать заново. Совместная игра помогает детям учиться договариваться, делиться формочками и придумывать общие сюжеты.
Для взрослых кинетический песок может стать простым способом отвлечься от повседневных дел и провести время вместе с ребёнком. Ритмичные движения, пересыпание и формирование фигур создают спокойную атмосферу и помогают переключить внимание.
Интересные факты
- День кинетического песка отмечают ежегодно 11 августа.
- Праздник считается неофициальным и носит скорее развлекательно-просветительский характер.
- Кинетический песок можно использовать для создания не только отдельных фигур, но и целых миниатюрных городов, ландшафтов и сказочных миров.
- Один и тот же набор можно применять для игр, изучения цветов, букв, цифр и простых геометрических форм.
- В отличие от обычного песка, материал подходит для занятий дома круглый год.
- Для игры выпускают специальные формочки, ножи, лопатки и наборы с тематическими сюжетами.
Также 11 августа отмечается День полёта на воздушном шаре — неофициальный праздник воздухоплавания, свободы и смелых мечтаний. Он посвящён людям, которые однажды поднялись в небо на аэростате и открыли человечеству новый способ путешествовать.
История воздухоплавания началась во Франции в XVIII веке. 5 июня 1783 года братья Жозеф и Этьен Монгольфье провели в городе Анноне публичную демонстрацию воздушного шара, наполненного горячим воздухом. Аппарат поднялся примерно на 500 метров, провёл в воздухе около десяти минут и пролетел около двух километров.
Через несколько месяцев братья решили проверить, сможет ли живой организм выдержать полёт. Первыми пассажирами аэростата стали овца, утка и петух. Эксперимент прошёл успешно, и уже в ноябре 1783 года в воздух поднялись первые люди.
Принцип полёта воздушного шара основан на простой физике: нагретый воздух внутри оболочки легче холодного воздуха снаружи, поэтому аэростат поднимается. Высоту пилот регулирует с помощью горелки и специального клапана, а направление движения во многом зависит от ветра.
Интересные факты
- Первый публичный полёт воздушного шара состоялся в 1783 году во Франции.
- Первыми пассажирами стали не люди, а овца, утка и петух.
- Воздушный шар не движется по маршруту так же, как самолёт: пилот выбирает высоту, где ветер дует в нужном направлении.
- Полёты чаще всего проводят рано утром или вечером, когда ветер слабее, а воздух стабильнее.
- Для коммерческого допуска пилоты проходят медицинскую и профессиональную подготовку; в Казахстане для допуска к коммерческим полётам требуется не менее 50 часов самостоятельного налёта. 1012
- Современные аэростаты могут иметь не только традиционную круглую форму, но и вид животных, персонажей или необычных предметов.
Казахстан хорошо подходит для развития воздухоплавания благодаря большим открытым пространствам, живописным предгорьям и разнообразным природным ландшафтам. Полёты на воздушных шарах проводятся в Алматы, Алматинской области, Астане, Караганде и Усть-Каменогорске — при подходящих погодных условиях.
Одним из заметных событий стал Qazaqstan International Balloon Festival, который в июне 2026 года прошёл в районе Каскелена Алматинской области. В небо поднялись 29 аэростатов, а в фестивале приняли участие пилоты из Казахстана, Германии, Кыргызстана, Монголии, России и Узбекистана. Среди участников был даже воздушный шар необычной формы — в виде совы.
Гости фестиваля могли наблюдать массовый запуск аэростатов, совершить свободный полёт или подняться на привязном воздушном шаре. С высоты открывались виды на предгорья Заилийского Алатау и окрестности Каскелена. Такие мероприятия развивают событийный туризм и помогают по-новому показать природные достопримечательности Казахстана.
Воздушные шары также могут стать необычным способом увидеть степи, горные долины, озёра и городские пейзажи. Однако каждый полёт зависит от погоды: сильный ветер, дождь, гроза или плохая видимость могут стать причиной переноса.
Читайте по теме:
Сколько дней отдохнут казахстанцы в августе 2026 года
