В их числе Международный день борьбы с депрессией и Всемирный день борьбы с туберкулезом, сообщает inbusiness.kz.
Международный день борьбы с депрессией
Этот день не имеет официального статуса и был основан медицинским сообществом для привлечения внимания к проблемам психического здоровья.
Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), после 40 лет с различными формами депрессивного расстройства психики сталкивается каждый десятый житель планеты. В совокупности от этого серьезного заболевания страдают более 350 млн человек. На лечение депрессии и тревожных расстройств ежегодно тратится около 1 трлн долларов. Ученые всего мира работают над тем, как исправить ситуацию.
Один из способов выхода из депрессии – нормализация уровня гормонов серотонина и дофамина, что обеспечивается соблюдением режима здорового сна, полноценного питания, пребывания в ярко освещенных местах, регулярных физических нагрузок. Также не стоит забывать и о профилактике. Если одолевают беспокойства, важно разобраться в вызвавшей их причине и попытаться решить эти трудности самому или с помощью близких людей или же обратиться к специалисту.
Полезно больше общаться с разными людьми и в разных обстановках, не бояться проявлять эмоции и быть самим собой, не сравнивая себя с другими. Важно фильтровать любую информацию в жизни, заниматься спортом и любимым делом, вести активный образ жизни, а иногда просто начать больше гулять на свежем воздухе.
Всемирный день борьбы с туберкулезом
По решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международного союза борьбы с туберкулезом и легочными заболеваниями Всемирный день борьбы с туберкулезом ежегодно отмечается 24 марта.
Выбранная дата имеет символическое значение. 24 марта 1882 года Роберт Кох объявил, что ему удалось открыть бактерию-возбудитель туберкулеза, благодаря чему стали возможны диагностика и лечение этого заболевания.
Цель Всемирного дня – повысить осведомленность о губительных последствиях туберкулеза. Что такое туберкулез - это инфекционная болезнь, возбудителем которой является бактерия Mycobacterium tuberculosis. Распространяется туберкулез при попадании возбудителя в воздух от больных туберкулезом, например, при кашле.
Заболеет человек туберкулезом или нет, в значительной степени зависит от уровня сопротивляемости организма, то есть от иммунного статуса инфицированного человека.
Возбудитель обычно поражает легкие (легочный туберкулез), но может поражать и другие органы (внелегочный туберкулез).
Примерно четверть населения мира инфицирована M. tuberculosis; эти люди не больны, но риск заболеть туберкулезом на протяжении жизни у них составляет 5-10%.
Туберкулез излечим и предотвратим.
По оценкам экспертов, глобальные усилия по борьбе с туберкулезом за период с 2000-го помогли спасти более 74 миллионов человеческих жизней во всем мире.
Однако туберкулез по-прежнему остается одним из самых смертоносных заболеваний в мире, а в последние годы отмечается тревожный рост числа случаев туберкулеза с лекарственной устойчивостью.
Читайте по теме:
Сразу восемь профессиональных праздников добавлены в календарь Казахстана
