Задачей тренерского штаба была обкатка новичков перед предстоящим Кубком Казахстана, Гран-при и чемпионатом Центральной Азии, который пройдет в конце месяца в столице. Результат такой разминки – 14 медалей и очередная ступень для пиковой формы атлетов, рассказала основатель Федерации бодибилдинга города Нур-Султана, старший тренер столичной сборной Марина Насретдинова.
"Это были региональные старты в Костанае и Темиртау. Выступили мы, как всегда, хорошо, привезли домой медали. В общей копилке вышло шесть золотых, четыре серебряных и четыре бронзовых награды. То есть результат очень хороший", – говорит Насретдинова.
Подготовка перед стартами, по ее словам, проходила в штатном режиме и не отличалась какими-либо новшествами. Разница была лишь в новых лицах и новых номинациях, количество которых ежегодно меняется, пополняя освободившиеся места в команде.
"Кто-то заканчивает карьеру, приходят новенькие, то есть все время идет обновление. Однако всегда остается костяк. Выступали мы по категориям: бодибилдинг, классический бодибилдинг, менс физик, бикини-фитнес и велнесс. Могу отметить яркую звезду – Тамирлана Тасымова, который третий год подряд завоевывает золото на различных стартах в Казахстане. Есть несколько новичков, но кого-то конкретно из них отмечать еще рано. Потому как основную форму они покажут в конце мая", – рассказала тренер бодибилдеров.
Она напомнила, что в этом виде спорта атлеты могут выступать в различных номинациях. Так, например, классический бодибилдинг обязывает спортсмена при подготовке к стартам больше внимания уделять "сушке", ведь именно меньший процент жира в теле позволяет судьям оценить пропорции мышечного строения. В бодибилдинге же от участников требуется набрать как можно больший объем мышечной массы.
Номинация менс физик направлена на мужчин, которые используют силовые тренировки для спортивного и эстетического телосложения. В женской дисциплине бикини-фитнес главным критерием является совокупность природной красоты с маленькой мышечной массой в купальниках, а велнесс-фитнес нацелен на девушек более крупного сложения с правильными пропорциями и рельефом.
Как рассказала старший тренер, участие на прошедших состязаниях в регионах – это отдельные ступени для подготовки к открытому Кубку Казахстана, который пройдет в столице 24 мая. В этот же день в городе пройдет коммерческий турнир Invictus с участием звезд и лучших атлетов республики, а на следующий день, 25 мая, спортсмены будут уже бороться за медали с другими сборными Центральной Азии на международном турнире .
"Основной конкурент – команда города Алматы, потому что это очень большая по количеству команда, там старая школа, где все зарождалось и существует уже более 30 лет. Наша же столичная команда относительно молодая, участвующая в турнирах с 2012 года", – объяснила Марина Насретдинова.
На сегодняшний день, по ее словам, атлеты готовятся по всем номинациям и всем категориям, столицу на предстоящих стартах будут представлять более 30 человек.
"Новичков будет порядка 40%, остальные все опытные. В любом случае в командном зачете мы постараемся не уронить планку, быть в тройке призеров", – заключила тренер столичной сборной по бодибилдингу.
Тулеубек Арынов
