/img/tv1.svg
RU KZ
Как праздновать Наурыз, находясь на карантине

Как праздновать Наурыз, находясь на карантине

Наурыз – праздник весны, обычно отмечается массово, но в этом году с учетом пандемии коронавируса в мире в Казахстане отменены уличные гуляния, концерты, утренники. В двух мегаполисах введен карантин.

10:37 21 Март 2020 1301

Как праздновать Наурыз, находясь на карантине

Автор:

Айгуль Тулекбаева

Власти страны заявили, что пришлось пойти на этот шаг, поскольку «вопрос безопасности людей важнее».

В этом году на Наурыз казахстанцы отдыхают пять дней, 21-23 марта считаются праздничными по закону, и еще два дня плюсуются за счет того, что эти даты выпали на выходные.

Несмотря на то, что массовость, объятия и рукопожатия сейчас не в фаворе, отметить Наурыз все же можно в узком кругу своей семьи.

Этнограф Айгерим Мусагажинова в интервью inbusiness.kz поделилась, какое праздничное меню формировали хозяйки степи, как они готовили, заботясь о здоровье детей и стариков.

«Наурыз – это семейный праздник, праздник весеннего равноденствия. Завершалась долгая зима, наступала весна, люди радовались, предпринимались все попытки совершить обновление в отношениях, укрепить семейные узы. Прощались со старым, с обидами и недомолвками. Начинался этап новых дел, родственники собирались за единым дастарханом, рассказывая о семейных реликвиях, традициях, делясь своими радостями и переживаниями», – говорит она.

Женщины пекут хлеб, бауырсаки и другие угощения. Есть несколько блюд, которые готовили на Наурыз, все они несут свою смысловую нагрузку, укрепляют слабый после зимы организм.

Коронное блюдо на столе – Наурыз коже. Женщины по горсточке собирали ингредиенты, оставшиеся с зимы: крупы, мясо. Угощали этим напитком родственников. По пищевой ценности Наурыз коже очень полезно. Его полезно пить чуть горячим при простудах. Помимо коже, есть томыртқа – мясной бульон с добавлением разных видов курта, который, как известно, является кладезем белков, углеводов и кальция. Поили им детей и стариков.

Специально для людей старшего поколения с пожеланием им здоровья готовили бел көтерер. Это мясо с самого последнего позвонка, чаще всего бычьего, его вялили, томили на весенних травах. Разводили в нем курт и иримшик.

Еще в весеннем рационе есть такие кушанья, как ұйқы ашар, его готовили молодые женщины. Припрятанный с зимы лучший кусок мяса варили в первом молозиве.

Одним из излюбленных яств был также телшік қүырдақ. Остатки қазы мелко нарезали и тушили с весенними травами и преподносили на стол родственникам, детям.

«Все блюда к Наурызу готовились с особой заботой о здоровье детей, стариков, женщин и мужчин. Праздник Наурыз означает в первую очередь единение, начало новой жизни. Всем казахстанцам я хочу пожелать благополучия. Вместе мы справимся с недугом и переживем нелегкие времена», – добавила этнограф.

Айгуль Тулекбаева

С какими проблемами столкнулись казахстанцы в пандемию

Психолог: В карантине распались только слабые и изначально проблемные семьи. 

22 Сентябрь 2020 08:05 2813

Недавнее домашнее заточение, информационная атака с ежедневными негативными сводками с больничных «полей», ажиотаж и очереди в аптеках и продуктовых магазинах, потеря заработка – все это не может пройти бесследно для человеческой психики. И порой без профессиональной помощи уже не обойтись. Казыбек Фрейдман – психолог и гипнотерапевт с большим стажем – в интервью корреспонденту Inbusiness.kz рассказал о своем опыте преодоления стрессов в непростой ситуации и о том, насколько стойко казахстанцы сумели пережить карантин и его последствия.     

Казыбек, признаюсь честно, сейчас психологи представляются мне продавцами цветов после 8 Марта или 1 сентября, когда они подсчитывают прибыль после массового спроса на их товар. Карантин был очень сложным опытом для всего мира, и с психологической точки зрения прежде всего. Расскажите о Вас – Вы, наверняка, нарасхват последние месяцы?

Дело в том, что у меня есть определенные принципы относительно разглашения всего, что касается клиентов, поэтому здесь я не могу вам дать однозначный ответ. А если брать аналогию с продавцами 8 Марта, думаю, корреляция здесь вряд ли имеется, все-таки довольно большая разница в специфике работы. Человеческую психику, наверное, как минимум странно сравнивать с цветами, хотя есть люди, которые так делают. Клиент, обращаясь к специалисту, не покупает товар, он получает услугу по поиску решений в возникших у него проблемах. Что касательно обращений, я всегда беру стандартное количество клиентов – не больше, не меньше. Это было как до введения режима ЧП в нашей стране, так и после ослабления карантинных мер. Работа с фиксированным числом клиентов обусловлена прежде всего моими физическими способностями, иными словами, я рассчитываю свои силы и средства для более эффективной работы и проработки проблем с клиентами. Иначе чрезмерное количество сеансов может просто навредить моей функциональности.

С какими проблемами к Вам обращались? Судя по социальным сетям, казахстанцев по-настоящему обуял страх за будущее, невозможность сосуществовать 24 часа в сутки с домочадцами, у некоторых это тотальное одиночество… Чем еще дополните этот перечень?

Эпидемиологическая ситуация в мире действительно внесла свою лепту в социальную сферу общества. Но, к большому сожалению, самый большой удар был на проблеме потери близких. Пандемия так или иначе задела каждого из нас, многие сами стали жертвами вируса и пережили большой стресс. Моя работа заключалась в реабилитации этих людей. Конечно, были и проблемы в семьях, но дело не столько в самоизоляции, сколько в том, что, когда два человека из одной семьи, будучи уже давно в бессознательном конфликте, большое количество времени начинают проводить вместе. На поверхность всплывают все нерешенные ранее проблемы, и это факт.

Казыбек, какие советы Вы даете? Как, в принципе, по мнению психологов, нужно правильно переживать подобные стрессы?

Советов давать я не имею морального и юридического права, но, как специалист в области психологии, я могу давать обоснованные рекомендации для решения возникших проблем. К каждому клиенту у меня всегда индивидуальный подход, очень редко бывают универсальные методы решения проблем, каждый необходимо разбирать лично, тогда будет качественный и долгосрочный результат. Но при условии, что человек сам захочет меняться. Касательно морально-психологического состояния на период пандемии хочется порекомендовать всем избавиться от проявления негативных эмоций, сохраняя трезвую и расчетливую конструктивность. Ведь в стрессовых условиях эмоции очень сильно мешают принимать объективно верные решения. Для этого необходимо на постоянной основе контролировать свое состояние. Очень хорошо при этом помогают чтение книг вслух, физические умеренные нагрузки, большое количество питьевой воды. Многие специалисты рекомендуют занятия йогой, но, сказать честно, пока еще не встречал эмоционально устойчивых «йоговистов», отличающихся от людей, которые этим не занимаются. Хотя, судя по отзывам, йога очень укрепляет иммунитет и тело.

А как Вы сами пережили карантин? Ведь очень часто бывает, что сапожники оказываются без сапог, и психологи не исключение. Всегда было интересно, как психологи поддерживают свое психическое здоровье, учитывая, сколько негатива у них связано с их работой.  

Я психолог, и мне нельзя быть без сапог, не та профессия, да и ноги будут мерзнуть. (Улыбается.) Периодически при возникновении потребности прохожу супервизию, занимаюсь «прокачиванием» своих навыков, способностей и совершенствованием теоретической и научной базы. Также нужно понимать, что иногда возникают проблемы клиентов, с которыми я на практике не сталкивался. В этом случае вполне нормальным считается обратиться за помощью к другим специалистам, которые решали схожую проблему. Равнозначно ко мне обращаются другие специалисты для оказания им методической и практической помощи в решении их задач. Карантин провел легко и с пользой для себя и своей семьи. Уделил время своему здоровью, своим хобби. Много гулял, выезжал на свежий воздух, занимался бегом. Открыл для себя новых авторов научных открытий в области психиатрии, что заставило меня еще больше развиваться на своем поприще. Организовывал бесплатные онлайн-марафоны для людей, оставшихся без работы. К негативу я нейтрален, так как в работе я должен быть неуязвим и объективен. Не сразу, конечно, это произошло. В особенности на начальном этапе моей практики было сложно сохранять конструктивность в мышлении, но с наращиванием определенных часов консультирования сохранять нейтралитет и непоколебимость в суждениях становится уже частью меня.

Как по Вашим наблюдениям, действительно ли выросло количество ссор вплоть до разводов на фоне домашнего карантина? И, как психолог, поделитесь мнением – если брак не выдерживает подобного испытания, есть ли смысл его сохранять, ведь в крепком союзе предполагается счастливая жизнь под одной крышей, независимо от длительности совместного времяпрепровождения, или я ошибаюсь?

Смотря что подразумевается под понятием «счастливый брак». Как я часто пишу в своих публикациях  социальных сетей, счастье – очень сомнительная величина. И если рассматривать счастье как что-то положительное и радостное, отчего мурашки по коже и учащенное сердцебиение, тогда это просто гормоны, вызывающие определенную реакцию в вашем организме. Нужно понимать, что человек не рожден для того, чтобы быть все время счастливым, иначе счастье – это как наркотик, в конце может привести вас к не совсем позитивному состоянию. Поэтому есть целесообразность разобраться для себя с понятием, что для вас означает «счастливый брак». Если воспринимать брак как союз двух людей, преследующих одну и ту же цель, при этом позволяя друг другу развиваться, поддерживать все начинания, то такой брак, вероятно, продлится очень долго. Как я уже говорил выше, карантин не мог спровоцировать конфликты там, где все было гладко изначально. Карантин был лишь причиной для распада уже распадавшегося брака для одних и еще сильнее укрепил браки, где царило взаимопонимание. По поводу сохранности брака для меня развод – это самая последняя рекомендация, которую я дам своему клиенту. Но для этого необходимо перепробовать все методы и практики для сохранения союза. Иначе так можно бегать бесконечно, из одних отношений в другие. Нужно понимать, что создать брак – это самое легкое занятие. Дальше после свадьбы и тоев начинается «полный треш» – оказывается, надо еще и работать над ним, и это требует 24/7. Более того, проблем-то меньше не будет, появятся сложности иного характера. И лишь преодолев их совместными усилиями, при поддержке друг друга и взаимном понимании можно называться семьей.

Казахстанцев до сих пор преследуют стрессы, связанные с коронавирусом. Например, то же дистанционное обучение – это серьезная нервотрепка, как для родителей, учеников, так и для учителей. Как ее пережить?

Полностью согласен с вами, дистанционное обучение стало испытанием для многих, я также столкнулся с этим, так как дети учатся в начальной школе. Скажу честно, в конце прошлого учебного года бывало, что терпению приходил конец, и для того, чтобы сохранить морально-психологический климат своей семьи  в пределах нормы, приходилось некоторые домашние задания выполнять самому, так что смело могу заверить, что во втором классе по английскому языку я был бы отличником. (Смеется.) В новом учебном году приятно удивила интернет-платформа «Мектеп онлайн», где дети смотрят лекции, а затем сдают самостоятельно по ним тесты. Конечно, традиционного обучения это не заменит, но психическое здоровье, в особенности их родителей, точно сохранит.

Казыбек, расскажите о себе. Как давно Вы практикуете? Считаете ли себя успешным психологом? Какие случаи из Вашей практики Вам запомнились особенно и почему? Есть ли такие грани в Вашей профессии, такие проблемы, которые неподвластны Вам, или за что Вы не беретесь по определенным причинам?  

Психология – это наука, которую невозможно полностью объять и освоить. И наличие диплома психолога не показатель обладания теми знаниями и умениями, необходимыми для решения поставленных задач. Но диплом психолога – это гарант того, что психике клиента хуже точно не будет. Каждый день я познаю новые грани этой науки, изучаю факты, эксперименты и исследования, ну и понимаю, что мои знания ничтожно малы по сравнению с тем объемом информации, который аккумулирован во всем мире, и тот массив, который мне еще предстоит обуздать. Поэтому считать себя успешным психологом – это как минимум глупо. Согласен с тем, что я знаю немного больше, чем те люди, которые косвенно связаны с психологией. Случаев в моей практике большое количество, помню я их все. Самих людей могу забыть, но их проблемы у меня в памяти всегда. Был случай, когда ко мне обратилась 26-летняя девушка, чтобы избавиться от табачной зависимости. Стаж курения ее составлял на тот момент пять лет. Начали разбирать природу причины возникновения ее тяги к курению, оказалось, что в свой 21 год она потеряла отца и не успела с ним попрощаться перед его смертью. Казалось бы, все банально и просто – вводи клиентку в гипнотическое состояние, чтобы она попрощалась со своим отцом, возвращаешь ее обратно – и «дело в шляпе». Так и было сделано. Девушка в итоге отказалась от курения, так как не было больше той душевной пустоты, которую сигареты заполняли. Однако через восемь месяцев девушка снова обращается ко мне, но уже с другой проблемой – волнение при общении с противоположным полом. Оказалось, что, будучи в табачной зависимости, при общении с мужчинами она успокаивалась сигаретами, поэтому волнение нейтрализовалось. На этот раз нужно было подойти к вопросу решения этой проблемы гораздо фундаментальнее, дабы не пропустить еще какую-нибудь особенность в психике клиента. Этим примером я для себя осознал важность в перепроверке выведенных мною гипотез с клиентом.  Начнем с того, что в мире не существует таких специалистов, которые могут со 100%-ной вероятностью решить любые проблемы, связанные с психологией. В своей работе, если я сталкиваюсь с труднорешимой проблемой, я начинаю радоваться, ведь это означает, что я развиваюсь, а не «стою на месте», что равносильно деградации. Но иногда бывают неразрешимые задачи, особенно если приходит на прием человек с диагнозом психического расстройства. Здесь уже необходима помощь психиатра.

Насколько у нас сегодня в Казахстане развита культура походов по психологам? Ментальность меняется? Или по-прежнему считается, что это неудобно, это неправильно или даже постыдно? Как в целом Вы оцениваете стрессоустойчивость и психическое здоровье казахстанцев?

Если человек выбирает для себя специалиста, то с самого начала нужно найти опытного и квалифицированного человека, чтобы потом не устраивать, как Вы выразились, «походы по психологам». Основной момент – это, конечно же, образование психолога. В настоящее время в нашей стране «псевдопсихологов» стало неадекватно много, которые заканчивают трехнедельные курсы «как стать психологом» и начинают калечить людей. На самом деле визит к психологу – это первый шаг к изменению своего внутреннего содержания и порой даже победа над собой. Посещают кабинеты психологов сейчас большое количество людей, и это радует. Люди избавляются от стереотипов, хотят меняться в лучшую сторону и решать проблемы, ведь это лучше, чем годами жить с негативными установками и портить воздух себе и окружающим. Проблемы влияют как на наше психическое здоровье, так и на качество жизни в целом. Поэтому нужно обращаться к специалистам однозначно! Однако не стоит забывать все же проверить наличие базового образования психолога. Так как курсы изучения и куча сертификатов – это, конечно, хорошо, но хотелось бы «лечиться» у человека, который понимает, чем занимается.

Иметь своего психолога – это дорогое удовольствие, по Вашим оценкам? Согласитесь, многие до сих пор воспринимают услугу психолога так – заплатить большие деньги за то, чтобы полежать на диване в кабинете у психолога и выговориться. Не каждому это по карману...

Основная проблема большинства граждан в их слабой информированности по данному вопросу. Сейчас в каждой государственной поликлинике есть психологи, к которым люди могут обратиться за помощью абсолютно бесплатно. Также есть вполне талантливые и умные молодые ребята, закончившие недавно университет, но имеющие хорошие знания, и стоимость их консультаций довольно доступна. Насчет «полежать на диване» больше относится к психологам на Западе. Нужно понимать, что западный менталитет таков, что многим людям приходится всегда создавать впечатление улыбчивого и вежливого человека, и это является стрессом. Соответственно, «маска» заставляет держать свои негативные мысли при себе и изливать их только психологу, как вы говорите, лежа на диване. Казахстанский среднестатистический гражданин все же пока не совсем прижился к такой «улыбчивой маске», в большинстве случаев мы привыкли называть вещи своими именами и во многих моментах высказываем свое мнение и то, о чем думаем. Поэтому и обращаемся к психологам не чтобы выговориться, а решить конкретную проблему. Как-то так.

Впереди, по многим прогнозам, новая волна коронавируса. Какие советы Вы можете дать казахстанцам? Как пережить ее с минимальными переживанниями, как морально подготовиться?    

Не надо накручивать себя и давать себе установку на негатив. Вирус пройдет, все ведь рано или поздно проходит. Надо быть благодарным, что мы живем в то время, когда можно спрогнозировать вторую волну вируса и подготовиться к ней. Закупить необходимые лекарства, продукты, сделать профилактику болезни, запастись нужными вещами. Но самое главное – не думать о плохом. И беречь себя, соблюдая все рекомендации врачей. Воспринимать «корону» не как наказание, а как возможность стать еще лучше и постичь новые высоты.

Мадина Ерик

Подпишитесь на наш канал Telegram!

В Казахстане открывают кинотеатры на открытом воздухе

Какие ограничения остались и что разрешили в РК?

17 Сентябрь 2020 11:54 3553

Фото: Фото из открытых источников

Опубликовано постановление главного санитарного врача, которое разрешает работу кинотеатров на открытом воздухе, открытие коррекционных кабинетов для детей и взрослых с ограничением посещения не более 15 человек, сотрудникам нацкомпаний разрешили увеличить количество штатных человек до 50%, которые могут посещать офисы. Кафе и ресторанам увеличили пребывание на открытом воздухе посетителей с 30 до 50. Редакция inbusiness.kz публикует полный текст постановления.

В целях предупреждения распространения коронавирусной инфекции постанавляю:

1. Внести в постановление главного государственного санитарного врача Республики Казахстан от 15 августа 2020 года № 48 «Об ограничительных карантинных мерах и поэтапном их смягчении» следующие изменения и дополнения:

1) подпункт 3) пункта 2 изложить в следующей редакции:

«3) запрет деятельности развлекательных учреждений (караоке, бильярд, компьютерные клубы, ночные клубы, боулинг-центры, детские игровые площадки и аттракционы в закрытых помещениях, батуты и другие), кинотеатров (за исключением кинотеатров на открытом воздухе), букмекерских контор»;

2) подпункт 13) пункта 2 изложить в следующей редакции:

«разрешение деятельности детских кабинетов/центров коррекции, детских и взрослых образовательных центров при заполняемости группы не более 15 чел., по предварительной записи, соблюдении требований постановления ГГСВ РК № 43»;

3) подпункт 22) пункта 2 изложить в следующей редакции:

«22) разрешение деятельности государственных органов (организаций, предприятий), органов квазигосударственного сектора, национальных компаний, иных организаций, а также субъектов предпринимательства с соблюдением требований постановления ГГСВ РК № 43. При этом не менее 50% сотрудников остаются на дистанционной форме работы (при штатном расписании более 30 сотрудников)»;

4) подпункт 26) пункта 2 изложить в следующей редакции:

«разрешение деятельности объектов общественного питания на открытом воздухе и в помещении с установлением в зале не более 50 посадочных мест, без проведения коллективных мероприятий с соблюдением требований постановления ГГСВ РК №43;»;

5) подпункт 35) пункта 2 изложить в следующей редакции:

«35) введение следующих ограничительных мер в выходные и праздничные дни согласно трудовому законодательству Республики Казахстан:

– приостановление работы торговых домов, торгово-развлекательных центров, за исключением продуктовых супермаркетов и аптек, находящихся в них;

– приостановление работы непродовольственных и продовольственных крытых рынков»;

6) пункт 2 дополнить подпунктами 43), 44), 45) следующего содержания:

«43) разрешение деятельности кинотеатров на открытом воздухе с соблюдением масочного режима, социальной дистанции;

44) разрешение деятельности театров (заполняемость не более 50%, но не более 50 человек, с регистрацией на портале infokazakhstan.kz, соблюдением масочного режима, социальной дистанции и соблюдением требований постановления ГГСВ РК № 43);

45) разрешение деятельности объектов общественного питания, расположенных в торгово-развлекательных центрах (в отдельных помещениях), при заполняемости не более 50 посадочных мест, без проведения коллективных мероприятий, с соблюдением требований постановления ГГСВ РК № 43».

2. В постановлении главного государственного санитарного врача Республики Казахстан от 26 июня 2020 года № 43 «О дальнейшем усилении мер по предупреждению заболеваний коронавирусной инфекцией среди населения Республики Казахстан» следующие изменения и дополнения:

1) в приложении 24 пункт 1 Алгоритма соблюдения санитарно-дезинфекционного режима в учреждениях пенитенциарной (уголовно-исполнительной) системы изложить в следующей редакции:

«1. Разрешается предоставление длительных и краткосрочных свиданий лицам, содержащимся в учреждениях уголовно-исполнительной системы (далее – учреждения УИС) с родственниками в установленном порядке, при соблюдении следующих требований:

1) предоставление родственниками, прибывающими на длительные и краткосрочные свидания, документа об их лабораторном обследовании на COVID-19 методом ПЦР с отрицательным результатом, с момента получения которого прошло не более пяти суток;

2) допуск на длительные свидания не более одного взрослого человека;

3) измерение температуры тела и опрос с заполнением анкеты всех лиц, прибывающих на длительные и краткосрочные свидания в учреждения УИС, в последующем с проведением ежедневной термометрии лицам, находящимся на длительных свиданиях;

4) соблюдение масочного режима при предоставлении длительных и краткосрочных свиданий сотрудниками учреждений УИС, спецконтингентом и их родственниками; 

5) регулярное проведение в комнатах длительных свиданий учреждений УИС текущих уборок с применением разрешенных дезинфицирующих средств по режиму обработки при вирусных инфекциях не реже двух раз в день с последующим проветриванием и кварцеванием; 

6) помещение осужденных, которым было предоставлено длительное свидание, на карантин в течение 14 дней».

2) в приложении 33 подпункт 4) пункта 1.1. раздела ІІІ исключить;

3) в приложении 33 раздел ІІІ дополнить пунктом 1.4 следующего содержания:

«лица по клиническим показаниям согласно клиническому протоколу диагностики и лечения коронавирусной инфекции COVID-19».

3. Внести в Постановление главного государственного санитарного врача Республики Казахстан от 24 июня 2020 года № 42 «О дальнейшем усилении мер по предупреждению заболеваний коронавирусной инфекцией в пунктах пропуска на государственной границе Республики Казахстан» следующие изменения и дополнения:

1) подпункт 2) пункта 2 изложить в следующей редакции:

«2) проведение мероприятий в отношении лиц, прибывающих в Республику Казахстан из стран ЕАЭС и Республики Узбекистан через пункты пропуска через государственную границу Республики Казахстан на железнодорожном, морском, речном транспорте и автопереходах, в следующем порядке:

ограничительные меры в отношении лиц, прибывающих в Республику Казахстан из стран ЕАЭС и Республики Узбекистан через пункты пропуска через государственную границу Республики Казахстан на железнодорожном, морском, речном транспорте и автопереходах, проводятся согласно приложению 5 к настоящему постановлению, за исключением правительственных делегаций Республики Казахстан; членов официальных делегаций иностранных государств и международных организаций, прибывающих в Республику Казахстан по приглашению министерства иностранных дел Республики Казахстан; сотрудников дипломатических представительств, консульских учреждений и представительств международных организаций, аккредитованных в Республике Казахстан, и членов их семей; лиц, осуществляющих международные автомобильные перевозки грузов следующих транзитом через территорию Республики Казахстан;

члены локомотивных бригад, лица, связанные с перевозочной деятельностью на железнодорожном, морском и речном транспорте и водители, осуществляющие международные автомобильные перевозки грузов, проходят термометрию и анкетирование согласно приложению 4 к настоящему постановлению. Лицам с температурой тела в пределах нормы проводится разъяснение о возможных симптомах COVID-19 с получением соответствующей расписки согласно приложению 4 к настоящему постановлению, они продолжают следовать по месту назначения. Лица с повышенной температурой тела подлежат изоляции в провизорном стационаре до двух суток для проведения лабораторного обследования на COVID-19. После получения результатов лабораторного обследования на COVID-19 лица с положительным результатом переводятся в инфекционный стационар, лицам с отрицательным результатом на COVID-19 проводится разъяснение о возможных симптомах COVID-19 с получением соответствующей расписки согласно приложению 4 к настоящему постановлению»;

2) подпункт 4) пункта 7 изложить в следующей редакции:

«4) соблюдение алгоритма работы аэропортов согласно приложению 12 к постановлению главного государственного санитарного врача Республики Казахстан от 26 июня 2020 года № 43»;

3) приложение 1 изложить в новой редакции согласно приложению 1 к настоящему постановлению;

4) дополнить приложением 5 в редакции согласно приложению 2 к настоящему постановлению.

4. Контроль за исполнением настоящего постановления оставляю за собой.

5. Настоящее постановление вступает в силу со дня подписания.


Подпишитесь на наш канал Telegram!