Накануне этого важного дня мы поговорили с Ериком Копбергеновым, мастером спорта Республики Казахстан, государственным тренером РК по водному поло. В интервью inbusiness.kz Ерик рассказал о важности плавания как необходимого навыка для безопасности детей, о рисках, связанных с утоплением, и о том, как родители могут обеспечить безопасность своих детей во время отдыха на воде.
– Ерик Абдималикович, можете ли Вы рассказать о взаимосвязи между умением плавать и уменьшением риска утопления у детей?
Фото из личного архива Ерика Копбергенова
– Умение плавать – это не просто приятное времяпрепровождение, а важный навык, который может спасти жизнь. Особенно это актуально для детей, ведь они более склонны к риску утопления. Научившись плавать, ребенок значительно снижает риск утопления. Плавание развивает не только физические навыки, но и уверенность в воде. Дети, которые учатся плавать с раннего возраста, обладают лучшими навыками самообороны в воде, что позволяет им эффективно реагировать в опасных ситуациях. Исследования подтверждают, что плавание – это не просто спорт, а необходимый навык, который может сыграть решающую роль в безопасности детей.
– Какие основные навыки плавания должен освоить ребенок, чтобы быть в безопасности в воде?
– Чтобы ребенок чувствовал себя уверенно и безопасно в воде, необходимо освоить ряд важных навыков. Умение держаться на воде и плавать на спине – это основа безопасности в воде. Ребенок должен уметь сохранять плавучесть и отдыхать на воде в случае усталости. Правильная техника дыхания: важно научить ребенка правильно дышать в воде, чтобы он не испытывал дискомфорта и мог плавать достаточно долго. Плавание на определенное расстояние без остановки – это позволит ребенку добраться до берега или до другого безопасного места в случае необходимости. Безопасный вход и выход из воды – важно научить ребенка правильно входить и выходить из воды, чтобы избежать травм. Также необходимо, чтобы ребенок умел захватить за бортик бассейна или выбросить руку для помощи в случае необходимости. Освоив эти навыки, ребенок сможет наслаждаться плаванием и быть уверенным в своей безопасности в воде.
– Какие программы или инициативы Вы рекомендуете для продвижения плавания среди детей?
– Чтобы сделать плавание доступным для всех детей, необходимо проводить целенаправленные программы и инициативы, которые поощряют обучение этому важному навыку.
Школьные программы обучения плаванию: включение плавания в школьную программу – это эффективный способ обучить детей основам плавания и обеспечить им доступ к этому навыку.
Летние лагеря с упором на водные виды спорта: отличная возможность для детей погрузиться в мир водных видов спорта, включая плавание, и развивать свои навыки под руководством опытных инструкторов.
Городские или районные инициативы по бесплатному обучению плаванию для детей из неблагополучных семей или с ограниченными возможностями – важный шаг к равному доступу к этому навыку.
Партнерство с местными бассейнами и спортивными центрами позволяет предоставлять субсидированные уроки плавания для детей, что делает этот навык более доступным для широкого круга населения.
Образовательные кампании о важности навыков плавания для родителей позволяют подчеркнуть важность обучения плаванию для безопасности детей и побудить их записаться на уроки плавания.
Сочетание этих программ и инициатив может стать эффективным способом популяризации плавания среди детей и обеспечить им безопасность в воде.
– Какие препятствия вы видите на пути к тому, чтобы каждый ребенок научился плавать?
– Несмотря на важность плавания для безопасности и здоровья детей, многие из них лишены возможности освоить этот навык. Существует ряд препятствий, которые мешают популяризации плавания среди детей. В их числе отсутствие доступа к бассейнам и водным объектам: в некоторых районах просто нет доступных бассейнов или других водных объектов, где дети могли бы учиться плавать. Также стоит отметить высокую стоимость уроков плавания: для многих семей уроки плавания являются слишком дорогими. Свою роль играет недостаток квалифицированных инструкторов: их нехватка также мешает развитию этого навыка среди детей. Также вероятен страх или негативный опыт, связанный с водой. Некоторые дети боятся воды из-за негативного опыта или неуверенности в собственных силах.
Для того чтобы преодолеть эти барьеры, необходимо приложить совместные усилия властей, образовательных учреждений, спортивных организаций и родителей. Только так можно сделать плавание доступным и популярным среди детей и обеспечить их безопасность в воде.
Фото из личного архива Ерика Копбергенова
– Как вовлечение в водные виды спорта, такие как водное поло, может способствовать улучшению навыков плавания у детей?
– В современном мире, особенно после пандемии, проблема здоровья и физического развития детей стоит остро. Плавание и водное поло являются уникальными видами физической активности, способствующими гармоничному развитию организма.
Плавание отличается от других видов физической активности благодаря активным движениям в воде. Это создает уникальную среду, в которой дети могут развивать свое телосложение, силу и ловкость. При этом организм подвергается двойному воздействию: с одной стороны, это физические упражнения, способствующие укреплению мышц и улучшению выносливости, с другой – уникальные свойства воды, которые дополняют этот процесс.
Плавание – это идеальный способ профилактики и коррекции проблем с позвоночником, которые часто возникают у школьников, сидящих за партой. Занятия плаванием хотя бы 3 раза в неделю помогают решать проблемы с осанкой, такие как сколиоз, кифоз и лордоз. Это, в свою очередь, гарантирует лучшую работу спинного мозга с раннего возраста.
Водное поло, как динамичный и зрелищный вид спорта, прочно заняло свое место на летних Олимпийских играх. Казахстанская школа водного поло с правом занимает ведущие позиции в Азии, опираясь на блестящие результаты на Азиатских играх и чемпионатах Азии. Наши спортсмены традиционно завоевывают значительное количество медалей, что свидетельствует о высоком уровне подготовки и профессионализме казахстанских ватерполистов.
Изображение Lily с сайта Pixabay
Читайте по теме:
