Самоубийства предотвратимы – казахстанские эксперты-суицидологи

2488

К такому выводу пришли участники дискуссии по ответственному освещению в СМИ, которая состоялась сегодня в Нур-Султане.

Самоубийства предотвратимы – казахстанские эксперты-суицидологи

Организатором мероприятия выступил Казахстанский Медиа Альянс при поддержке Европейского союза, Всемирной организации здравоохранения, минздрава и МИОР. 

Как отметил директор представительства "Казахстанский Медиа Альянс" в Нур-Султане, генеральный директор медиахолдинга ATAMEKEN BUSINESS Канат Сахария в ходе своего выступления, правильное распространение информации, касающейся данной проблемы, и повышение уровня ее осознания населением являются необходимыми элементами, обеспечивающими успех программ превенции самоубийств. 

"В современном обществе СМИ могут играть активную роль, в том числе и в предотвращении самоубийств. У большинства людей, размышляющих о самоубийстве, отношение к нему является неоднозначным. Они не уверены в том, что они действительно хотят умереть. Одним из многих факторов, которые могут подтолкнуть уязвимого человека к совершению самоубийства, нередко оказывается его широкое освещение в СМИ. Особенности освещения СМИ случаев самоубийств могут оказать влияние на лиц с суицидальными наклонностями", – подчеркнул Канат Сахария.

Также он представил проект декларации для журналистов и главных редакторов, в котором призвал профессиональное сообщество не детализировать сообщения в СМИ о самоубийствах. Другими словами, не раскрывать в материале такие подробности, как место, способ, причины совершения суицидов, чтобы не сработал так называемый эффект Вертера, когда лица, имеющие суицидальные наклонности, брали описанный случай в качестве руководства к действию. 

В свою очередь руководитель Странового ВОЗ в Казахстане доктор Кэролайн Кларинваль напомнила, что в 2008 году ВОЗ запустила Программу по устранению пробелов в области психического здоровья, которая предоставляет основанное на фактических данных техническое руководство по расширению предоставления услуг и ухода по психическим, неврологическим расстройствам и расстройствам, связанным с употреблением психоактивных веществ. ВОЗ в Казахстане содействует реализации этой программы.

"В Плане действий ВОЗ в области психического здоровья на 2013-2030 годы государства – члены ВОЗ взяли на себя обязательство работать над достижением глобальной цели снижения уровня самоубийств в странах на треть к 2030 году", – рассказала г-жа Кларинваль. 

Заместитель посла Европейского союза в Казахстане Мачей Адам Мадалински поведал о лучших практиках Европейского союза в превенции самоубийств. По его словам, в Казахстане и Центральной Азии ЕС наблюдает данную проблему. 

"Думаю, сегодняшняя дискуссия дает хорошую возможность посмотреть на эту проблему с точки зрения глобальной политики ВОЗ, которая реализует программу в ЦА и Казахстане и делает упор на помощи после ковида. Мы ожидаем новый этап данной программы в Казахстане и других странах Центральной Азии", – поделился г-н Мачей. 

И. о. председателя правления Национального центра общественного здоровья Жанар Калмакова в своем выступлении сделала акцент на том, чему следует уделять внимание при освещении суицидов.

Так, по ее данным, статистические данные по самоубийствам следует интерпретировать адекватно и с осторожностью, следует пользоваться достоверными и надежными источниками информации, следует с осторожностью относиться к комментариям-экспромтам.

Также, как подчеркнула спикер, обобщения, основанные на небольших цифрах, требуют особого внимания, а использования выражений типа "эпидемия самоубийств" или "место, где уровень самоубийств является самым высоким в мире" следует избегать, не следует трактовать суицидальное поведение как естественную реакцию на текущие социальные и культурные перемены или ухудшение условий в обществе, резюмировала она.

Врач-психотерапевт, суицидолог столичного медицинского центра психического здоровья Екатерина Миронова привела печальную статистику: ежедневно количество суицидов в мире составляет порядка 2200 случаев, что равноценно 15 авиакатастрофам в день. 

"Я бы сделала акцент на неравнодушии тех, кто рядом, и возможности диалога. Это иллюзия, что человеку нужна какая-то "правильная" фраза, да еще и чужая. Ему не фраза нужна, ему нужно отношение. Это может проявиться в вере, во взгляде. В такой ситуации словам доверия мало. Это процесс не мыслительный, здесь необходимы душевный контакт, эмоциональная поддержка, чтобы человек чувствовал, что он кому-то нужен, кто-то хочет, чтобы он остался жить. Не по правилам и не по условиям, а просто по-человечески. Когда тот, кто уже готов уйти из жизни, встречается с таким человеком – вот это его останавливает. А не какие-то правильные слова или действия. Нужно быть сочувствующим человеком – вот что главное", – подчеркнула суицидолог. 

По ее словам, нельзя винить человека, заниматься морализаторством и осуждением, стыдить, пугать. Все это будет прерывать контакт. Нельзя обесценивать его чувства и ситуацию, в которой он оказался. 

"Классическое "все пройдет", "все будет хорошо" не работает. Примеры фраз "Другим еще хуже, чем тебе", "Ты будешь гореть в аду после такого", "Те, кто хочет это сделать, не говорят об этом", "Ты просто слабак". Важно задавать вопросы о суицидальных намерениях и при подтверждении опасений обратиться за профессиональной помощью", – предупредила специалист. 

Директор общественного фонда "Правовой медиацентр" Диана Окремова привела ошибки, которые совершают СМИ в освещении самоубийств. К ним относятся фото на первых полосах, громкие заголовки, преждевременные выводы, героизация, сенсационность, эмоциональность, обилие личной информации, подробностей, демонстрация способа, предсмертные записки, видео, подборка материалов на схожую тематику, негативный бэкграунд. 

Национальный консультант по вопросам психического здоровья Странового офиса ВОЗ в Казахстане Николай Негай рассказал о том, что оказывает влияние на психическое здоровье. 

"Это биологические компоненты: генетические и биологические характеристики, личностные характеристики, наличие физических болезней или особенностей развития. Психологические компоненты: стресс и дистресс, психологическая устойчивость. Социальные компоненты: как к человеку относятся в обществе и как он к нему относится". 

"Когда происходит совпадение всех этих трех компонентов, только тогда происходит суицид. То есть вы можете понять, что это достаточно долгий процесс для каждого человека, который совершает суицид, он может протекать от нескольких месяцев до нескольких лет. Что немаловажно, на каждом из этапов мы можем это предотвратить", – подчеркнул спикер. 

Психолог психологического центра "Келешек" и ОФ "Замандас 21" Варвара Полякова рассказала, как фонд "Замандас" в течение 10 лет работает над формированием эмоционального благополучия детей и подростков. Также она привела причины возникновения суицидального поведения у подростков. В их числе несформированное понимание смерти; отсутствие идеологии в обществе; ранняя половая жизнь, приводящая к ранним разочарованиям; дисгармония в семье; саморазрушающее поведение; реакция протеста на внутрисемейные, внутришкольные или внутригрупповые взаимоотношения; депрессия.

Резюмируя панельную дискуссию, Канат Сахария анонсировал проведение обучающих семинаров по освещению суицидов для журналистов, а также напомнил номера телефонов доверия, по которым люди могут обращаться за психологической помощью: 111, 112, 150. 

Майра Медеубаева