Количество суицидов снижается, но не так быстро, как хотелось бы. В СМИ очень часто проходит информация о случаях самоубийств и попытках суицида, отметил собеседник inbusiness.kz. Особое беспокойство вызывает тот факт, что среди людей, решивших свести счеты с жизнью, имеется немало подростков и даже детей. Недавно была озвучена информация о самоубийстве в Алматинской области двух несовершеннолетних, затем пыталась покончить с собой девушка в Актобе. В Алматы мужчина застрелил свою супругу, а затем и себя.
– Скажите, сколько случаев самоубийств произошло в республике в 2022 году?
– Согласно данным комитета по правовой статистике и специальным учетам Генеральной прокуратуры РК, в 2022 году в Казахстане среди всего населения было зарегистрировано 3676 случаев завершенного суицида – это когда люди погибли. Кроме того, произошла 3741 попытка самоубийства...
– В 2021 году таких трагедий было больше или меньше?
– Больше. В 2021 году зарегистрированы 3951 завершенный случай самоубийства и 4533 попыток суицида.
По свидетельству спикера, особое место занимают суициды среди несовершеннолетних. Дети не должны умирать.
"Они – наше будущее, и поэтому их надо особенно беречь", – считает Ринат Музафаров.
– Какова печальная статистика по несовершеннолетним?
– По данным комитета по правовой статистике и специальным учетам Генеральной прокуратуры РК, в 2022 году среди несовершеннолетних зарегистрировано 155 завершенных суицидов и 309 попыток самоубийств.
– А в прошлом году?
– В 2021 году зарегистрировано 175 фактов завершенного суицида, а также 373 попытки самоубийства. Таким образом, в сравнении с прошлым годом отмечается снижение количества суицидов и попыток самоубийств. Причем как среди всего населения, так и среди несовершеннолетних.
– Из-за чего люди сводят счеты с жизнью?
– Специалисты Всемирной организации здравоохранения в качестве причин суицидального поведения называют взаимодействие множества факторов. В том числе биологических, которые включают в себя генетические, физиологические, анатомические и много еще.
Они могут обеспечивать предрасположенность к подобному поведению. Допустим, если у человека по линии отца или матери были родственники, которые свели счеты с жизнью, то риск того, что этот человек сделает то же самое, существенно возрастает.
Психологические факторы, то есть личностные особенности: мышление, эмоциональные реакции.
Допустим, несовершеннолетнего обидели в школе. Но он не придумал ничего лучшего, чем совершить самоубийство.
Не надо забывать также об экономических и социальных факторах. Все они, в той или иной степени, могут послужить своеобразным спусковым крючком, который запускает необратимые процессы и подталкивает человека к роковому шагу. Ведь каждый случай, как и каждый человек, уникален, и поэтому говорить только о какой-то одной причине было бы неправильно.
Все эти факторы можно разделить на предрасполагающие, провоцирующие и защитные. И даже при наличии предрасполагающих факторов, таких как случаи самоубийства в роду, детские травмы, склонность к импульсивным поступкам, и провоцирующих факторов – стрессы и тяжелая болезнь, защитные факторы – смогут удержать человека от самоубийства. Очень важную роль здесь играют здоровый образ жизни, адекватная самооценка, умение обращаться за помощью, наличие семейной и социальной поддержки.
Молодые люди не имеют достаточного жизненного опыта для преодоления стрессовых ситуаций. Поэтому они более склонны к импульсивным поступкам и рисковому поведению. Немаловажным фактором является отсутствие знаний о психическом здоровье, о том, где, как, и какую помощь можно получить.
– Почему пожилые люди совершают самоубийство?
– Основными причинами суицидального поведения в возрасте старше 75 лет, как правило, являются одиночество, тяжелое материальное положение и различные заболевания. Оказавшись в подобных ситуациях, пожилые люди быстро истощают запас своих психологических защитных факторов и больше не могут противостоять стрессам.
– Но ведь они могут обратиться за помощью к специалистам – психологам или психиатрам?
– Большинство пожилых людей этого не делают, так как опасаются, что окружающие и родственники будут считать их психически нездоровыми.
– Скажите, за последние 5 лет количество самоубийств в Казахстане снизилось или нет?
– Если отталкиваться от официальных данных комитета по правовой статистике и специальным учетам Генеральной прокуратуры РК, то в 2021 году количество суицидов среди всего населения в сравнении с 2017 годом выросло на 307 случаев, а в 2022 году на 32 случая.
Однако это не линейный рост, так как в 2018 и 2020 годах отмечалось снижение количества в сравнении с 2017 годом.
– Как отвлечь человека от мыслей о суициде?
– Очень непростой вопрос. Проще всего отвлечь человека от мрачных мыслей, когда он еще даже не думает о самоубийстве. Доказано, что здоровый образ жизни, адекватная самооценка, умение обращаться за помощью, наличие семейной и социальной поддержки значительно снижают риск суицидального поведения. Я говорю о правильном питании, сбалансированной диете, режиме сна и отдыха, физических упражнениях, посещении различных тренингов, которые повышают адаптивные возможности и значительно повышают сопротивляемость человека к стрессовым ситуациям. Тогда никаких мыслей о самоубийстве у него не возникнет.
– Но что делать, если он уже заговорил о своем желании покончить с собой?
– Если же такие мысли у него уже возникли, то надо следовать рекомендации "человек не хочет умереть – он не хочет жить так, как живет сейчас". И если мы сможем помочь человеку изменить ситуацию, в которой он находится, или его отношение к такой ситуации, то это уже приведет к изменению его отношения к ценности собственной жизни. И заставит отбросить мысли о суициде. Во всех случаях, когда имеются проблемы психологического или психического здоровья, необходимо обращаться за помощью к профессионалам – психологам и психиатрам. При этом человек не должен бояться, что если он обратится к специалистам, то его немедленно поставят на учет. С 2017 года в Казахстане методология постановки на учет изменена и обращение за консультацией не является поводом для взятия на учет. Важно помнить – за помощью к психологам и психиатрам обращаться можно и нужно!
Читать по теме:
Женщина в Алматы убила своего ребенка, а потом совершила суицид
17-летний юноша пытался спрыгнуть с 15-го этажа в Астане
В Алматы молодой человек убил девушку и себя
