Россия погружается в атмосферу гнетущей неопределенности, когда будущее все чаще воспринимается не как пространство возможностей, а как источник новых рисков. Ощущение нарастающего внутреннего беспокойства уже невозможно измерять только графиками инфляции, цифрами доходов или показателями потребительского спроса.
Тревога постепенно проникает глубже – в повседневную жизнь, в разговоры о будущем, в бессонные ночи и привычку откладывать решения "до лучших времен". Пятый год войны, экономическое "переохлаждение" и постоянное ожидание новых, чаще – не лучших перемен все заметнее отражаются не только на кошельке россиян, но и на их внутреннем состоянии, пишет inbusiness.kz.
"Почти половина россиян столкнулась с признаками депрессии. Причинами аналитики назвали пессимистичные ожидания от экономики, замедление роста доходов, а также снижение надежд на скорое завершение СВО", – сообщает Афиша Daily, ссылаясь на данные Российской академии наук.
К слову, в 2025 году, по данным минздрава РФ, депрессия диагностировалась лишь у каждого десятого жителя России – около 15 млн человек. Мониторинг Института психологии РАН показывает нынешний тревожный масштаб проблемы: сейчас признаки депрессии отмечают у себя каждый второй – 49% опрошенных россиян, повышенную тревогу – 33%, а выраженная тревожно-депрессивная симптоматика выявлена у 36%.
"Рост экономики почти прекратился, в ее гражданской части спад, рост зарплат и доходов замедлился, а инфляция выросла, атаки украинских беспилотников вызвали топливный кризис и разрушают маркетплейсы. Однако Владимир Путин готовится к эскалации боевых действий", – указывает The Moscow Times.
Особенно тяжелым положение выглядит среди молодых людей: о симптомах депрессии сообщили 70% респондентов в возрасте от 18 до 34 лет, а 48% сообщали о трудно контролируемой тревоге.
По данным ИП РАН, доля тех, кто испытывает тревогу при мысли о своих финансах, резко выросла с 56% в июле до 68% в августе. Число россиян, ожидающих ухудшения экономического положения своей семьи, составило 48%. Доля тех, кто ожидает ухудшения экономической ситуации в стране в ближайшие 12 месяцев, выросла до 56%.
Это не означает, что почти половине населения поставлен клинический диагноз. Но игнорировать такие показатели невозможно. Они говорят о масштабном распространении эмоционального неблагополучия в РФ, которое формируется под воздействием затяжного стресса.
К чему это приведет? Российские ученые предупреждают: граждане будут бояться заводить детей просто потому, что не видят для них надежного будущего.
"Если высокая тревога по поводу будущего и тенденция к снижению воспринимаемого контроля сохранятся, то это будет иметь и долгосрочные последствия, связанные с демографией и стратегиями построения карьеры. В таких условиях будет укрепляться ценность семьи, близких и дружеских отношений как защиты от неопределенности будущего. Но при этом будут ослабляться репродуктивные установки, молодые россияне будут более склонны откладывать рождение детей", – говорится в отчете.
Однако это лишь безликая "средняя температура по больнице". На деле же каждый седьмой-восьмой житель РФ балансирует на самом краю, ощущая предельное напряжение сил и возможностей.
К невротическим нарушениям, включая депрессивные и тревожные состояния, сегодня склонны 78% населения России, заявил в беседе с "РИА Новости" врач-психиатр, доцент, заведующий отделением клинической психологии и психотерапии медицинского комплекса Дальневосточного федерального университета Александр Сергиевич.
"Кульминация такого расстройства может проявиться обратимыми психогенными расстройствами, вызванными острым или хроническим стрессом – конфликтами, перегрузками. Это проявляется эмоциональной нестабильностью: тревогой, раздражительностью, физическими симптомами: сердцебиением, головными болями. Это тревожные расстройства, депрессивные расстройства, неврастенические расстройства", – уточнил психиатр.
По его словам, невротические расстройства в большей степени представляют собой не психические нарушения, а физиологические проявления того, как вегетативной нервной системы реагирует на различные нагрузки, истощение и другие факторы. Это же может проявиться как панические атаки. Как предостерег врач, невротические расстройства могут перейти в психотические, если не обратиться за специализированной помощью.
Экономика РФ давит на психику
Причины происходящего ученые связывают не с одним фактором. Главным источником напряжения становится ослабление надежды на скорое завершение войны. Экономическая-социальная ситуация также дает для тревоги немало поводов. Инфляция с начала 2022 года, по данным Росстата, составила 46%, тогда как собственная оценка роста цен россиянами, которую публикует Банк России, достигала 108%.
Одновременно сохраняются высокая долговая нагрузка, проблемы на рынке труда и неопределенность вокруг дальнейшего развития экономики РФ.
России предрекли почти десять лет экономического застоя, пишет The Moscow Times. По консенсус-прогнозу Центра развития ВШЭ, российской экономике долгие годы (до 2032 года) не светит быстрый рост, наподобие 2023–2024 гг., когда она прибавляла более 4%. В этом году консенсус сулит 0,6%, в следующем 1%, в 2028-м – 1,6%.
В итоге, российская экономика будет и дальше сильно отставать от других стран, в том числе от соседей. По прогнозу МВФ, мировая экономика способна вырасти в 2026–2031 годах примерно на 20,5%, тогда как Россия – вдвое меньше или лишь на 8,9%.
Более того, Россия отстанет даже от развитых стран: они, по прогнозу МВФ, будут расти на 1,5-1,8% в год и за шесть лет прибавят 10,2%. А развивающиеся страны, к которым относится Россия, в прогнозе МВФ за шесть лет прибавляют 27%. Это втрое больше, чем Россия.
Проблема носит долгосрочный характер. Инвестиции в 2025 году снизились на 2,3%, а в первом квартале 2026-го – на 14,3% в годовом выражении. Технологическое отставание усиливается из-за ограниченного доступа к зарубежным технологиям. Одновременно сокращается человеческий капитал: эмиграция, смертность, демографический спад и дефицит работников создают дополнительные ограничения для развития.
Исчезает ощущение контроля
Еще тревожнее выглядит изменение отношения россиян к собственной способности управлять жизнью. Рост цен, замедление роста реальных доходов и все более призрачная надежда на скорое окончание войны постепенно подтачивают ощущение того, что человек способен влиять на происходящее. По данным ИП РАН, с 2022 по 2026 год в 1,7 раза сократилась доля россиян, считающих, что в нынешних обстоятельствах происходящее с ними зависит прежде всего от них самих: в июле 2026 года таких было 38%, тогда как в апреле 2022-го – 67%. За четыре года произошло фактически обрушение ощущения личного контроля.
Это психологически важнее самой цифры инфляции. Человек способен переносить трудности, если верит, что может изменить свое положение. Но когда будущее начинает восприниматься как результат решений, принимаемых где-то и кем-то вне его влияния, меняется само поведение. Сокращается горизонт планирования, усиливается стремление получить выгоду сейчас, возрастает склонность к сбережениям, покупке жилья и избеганию рисков.
Опросы "Левада-центра" подтверждают эту тенденцию. Доля россиян, которые вообще не строят планов на будущее, 12 лет держалась на уровне 36–38%, но прошлой осенью подскочила до 44%. 41% россиян не чувствуют никакой уверенности в завтрашнем дне.
Пессимизм достиг масштабов, напоминающих наиболее тяжелые периоды новейшей российской истории, указывают российские социологи. Согласно данным ВЦИОМ, в июле 2026 года 66% россиян ожидали впереди "трудных времен". С начала года показатель увеличился на 16 процентных пунктов. Сопоставимые значения фиксировались в 1991–1992 годах, непосредственно перед распадом СССР и на фоне последовавшего экономического обвала.
Старший научный сотрудник NEST Centre Джон Лоу отмечает: удары беспилотников по НПЗ, складам маркетплейсов и другим жизненно важным объектам, перебои с топливом и атаки на инфраструктуру разрушают прежнее ощущение относительной безопасности.
"Все больше россиян понимают: конфликт оказался долгим и скорого выхода из него не видно. По мере того, как в течение 9–12 месяцев количество атак увеличивалось, многие осознали, что это долгая война и в ближайшее время выхода из нее нет", – подчеркнул Лоу.
Российский политолог Аббас Галлямов видит здесь особенно болезненный парадокс. "Кремлевская политическая модель долгие годы строилась в том числе на обещании порядка и безопасности. Но в сегодняшней России уже никто не может чувствовать себя в безопасности – ни генерал, который пошел в ресторан праздновать свой юбилей; ни отдыхающий, который наконец выбрался на пляж в Геленджике или Сочи; ни житель Подмосковья, который спит в своей постели во время ночной атаки беспилотников; ни работник склада", – отметил политолог.
Таблетка вместо будущего
Наиболее наглядным отражением тревожной атмосферы становится рынок лекарств. Россияне пятый год подряд увеличивают покупки антидепрессантов. По данным DSM Group, в 2021 году было продано около 9,2 млн упаковок на 5,6 млрд рублей. В 2025 году – уже 22,3 млн упаковок на 20,5 млрд рублей. Таким образом, физический объем вырос примерно в 2,4 раза, а денежный – почти в четыре раза.
Данные RNC Pharma показывают: рост продолжается и в 2026 году. В первом квартале аптеки реализовали 6,4 млн упаковок антидепрессантов на 5,8 млрд рублей – на 22% больше в натуральном выражении и на 34% больше в деньгах, чем годом ранее.
По данным Росстата, в 2020–2024 годах число впервые выявленных непсихотических расстройств, прежде всего депрессий, тревожных и стрессовых состояний, выросло примерно на пятую часть. Все больше людей готовы обращаться к специалистам, а врачи чаще распознают тревожные расстройства.
Но фармацевтический рынок отражает лишь последствия. Он не устраняет источник напряжения. Таблетка способна помочь конкретному человеку справиться с заболеванием, но не способна вернуть обществу ощущение безопасности, предсказуемости и контроля.
Именно здесь возникает главный риск. Если нынешняя тревога сохранится, последствия будут не только медицинскими. Они затронут рынок труда, потребление, семейные решения и демографию, о чем и предупреждают ученые из Института психологии РАН.
Получается замкнутая система: война усиливает неопределенность, неопределенность подпитывает тревогу, тревога сокращает горизонт планирования, а сокращение горизонта делает будущее еще менее определенным.
В такой ситуации страна может продолжать показывать экономические показатели, строить планы и говорить о развитии. Но если все больше людей перестают верить, что способны управлять собственной жизнью, кризис уже нельзя назвать только экономическим. Это кризис будущего.
Читайте по теме:
В России начался масштабный кризис
