/img/tv1.svg
RU KZ
DOW J 24 580,91 Hang Seng 24 266,06
FTSE 100 6 045,69 РТС 1 215,69
KASE 2 440,47 Brent 36,55
Жанбота Алдабергенова: «Не люблю, когда родители присутствуют на моих выступлениях»

Жанбота Алдабергенова: «Не люблю, когда родители присутствуют на моих выступлениях»

Жанбота Алдабергенова – представитель молодой плеяды титулованных казахстанских спортсменов. К 24 годам фристайлистка, соревнующаяся в акробатическом виде, уже выступила на двух зимних Олимпиадах, а на этапах Кубка мира, Европы – добилась немалых побед. Все ли представители экстремальных видов спорта такие? Давайте узнаем.

08:25 14 Июнь 2020 1019

Жанбота Алдабергенова: «Не люблю, когда родители присутствуют на моих выступлениях»

Автор:

Азамат Ашимов

Жанбота, как пережила карантин, как поддерживала форму?

Карантин испытывает силу воли человека, но я стараюсь искать во всем положительные моменты. Я верю, что все идет своим чередом. Значит, этот перерыв нужен был миру для того, чтобы ценить простые жизненные радости. У нас в апреле был отпуск, и он «влился» в период карантина. Сезон-2019/20 был непростым. Так что мы сперва решили восстановить силы и уже потом поправить свое физическое состояние. С мая у нас начались видеотренировки. Наш тренер (Жибек Арапбаева. – Прим. авт.) относится к этому очень ответственно, у нас одна цель, и мы стараемся работать слаженно.

Чтобы было понятно нашим читателям, давай расскажем, что такое фристайл и в частности акробатика? Насколько я знаю, есть несколько разновидностей...

Фристайл-акробатика – это классика вида фристайла и считается самым опасным из пяти подвидов фристайла. К примеру, на тройном трамплине мы можем взлетать до 15 метров. В акробатике больше ценится точность исполнения элементов. У нас нет, как в могуле, например, сальто крестом. Если твой прыжок с винтами, то учитывается правильное положение тела и радиус начала и окончание винтов, в противном случае с тебя снимаются приличные баллы за ошибки, которые могут значительно изменить твою окончательную оценку и место в рейтинге. Немаловажную роль играет приземление. Можно сделать отличный прыжок, но упасть, тогда твоя оценка будет ниже, чем у того, кто сделает «грязный» прыжок, но с легкостью преодолеет приземление.

Повлиял ли режим чрезвычайного положения на твое выступление на соревнованиях? Все ли запланированные тобой старты пройдены?

Насчет ЧП, в нашем виде спорта так удачно сложилось с календарем Кубков мира, что мы успели пройти все соревнования. Не повезло только детям, готовившимся на юношеский чемпионат мира, который должен был пройти в Италии в начале апреля, также были отменены еще несколько европейских стартов в конце марта. Прошедший сезон выдался непростым, но я поддерживала хорошую форму, и результаты были оправданы. Февральский Кубок мира, прошедший в Алматы, был самым ярким событием. Во-первых, Казахстан принял у себя такое масштабное соревнование впервые в истории. Во-вторых, возложенные силы и затраты мы смогли с достоинством отработать. Кстати, хочется сказать организаторам большое спасибо, что проделали почти невозможную работу в режиме хаоса в мире. Это было непросто, но они сделали это.

Какие задачи на этот сезон? Есть ли календарь соревнований?

Скоро начнем тренироваться на водных трамплинах, и ближе к осени, скорее всего, уже что-то прояснится насчет ближайших стартов. В этом сезоне у нас два крупных старта. Это чемпионат мира и азиатские игры. Календарь был, но в связи с коронавирусом, возможно, будут изменения.

У тебя было несколько ярких побед. Какая запомнилась тебе больше всего?

Самая яркая победа – это когда я стояла на высшей ступени пьедестала почета Всемирной зимней студенческой Универсиады, прошедшей в Алматы в 2017 году. Стоять на пьедестале и слушать гимн своей родной страны, находясь дома, перед родными болельщиками – это непередаваемое чувство. До сих пор я горда собой и Казахстаном, что мы провели такое масштабное мероприятие. Мои родители тогда впервые вживую видели мое выступление на соревнованиях. Хотя мне не особо нравится, когда на мои старты приходят родители. Я не хочу, чтобы мои родители переживали за мои падения. На Универсиаде бывало, я после падения сразу искала глазами родителей, потому что тоже переживала за них, чтобы они не подумали, что со мной что-то случилось. За границей выступать спокойнее (смеется). Еще запомнилось выступление на Олимпиаде в Сочи в 2014 году. Это были мои дебютные игры. Хоть и без медали, но все равно я горда собой, что смогла выйти в финал. На шестое место не рассчитывала, думала, что буду за пределами десятки.

Чем обычно фристайлисты занимаются летом, когда нет снега? Как поддерживают форму?

Давно уже придуманы и построены специальные летние трамплины для фристайлистов и многих других видов спорта. Мы прыгаем с трамплинов, застеленных ковриками (щетками), в бассейн. Скольжение на таких щетках не такое, как зимой, но можно спокойно поддерживать форму и учить новые элементы. А приземляться в бассейн на воду иногда больнее, чем на снег. Я, к примеру, сейчас тренируюсь в Алматы в гимнастическом зале, на батуте. Чтобы мы чувствовали себя комфортно в воздухе, мы отрабатываем все элементы на батуте. Когда погода позволяет – переходим на воду, чтобы уже к зиме набрать форму и быть более уверенными. Зимой в Казахстане мы тренируемся в Усть-Каменогорске или в Алматы, на Шымбулаке. Бываем и за границей, в Беларуси, Швейцарии. Там тоже хорошие базы, есть возможность увидеть соперников, возможно, благодаря им мы смогли подтянуть свой уровень.

Как ты начала заниматься акробатикой? Почему именно этот вид спорта?

Я пришла из спортивной гимнастики, где прозанималась с первого по девятый класс, дошла до мастера спорта, но, так как я хотела попасть на Олимпиаду, в спортивной гимнастике этого сложнее было добиться, конкуренция и прочее. Я поняла, что это был мой «потолок». И решила попробовать что-нибудь новое, интересное. По телевизору увидела Азиатские игры, прошедшие в Алматы в 2011 году, заинтересовалась фристайл-акробатикой. Далее через знакомых связалась с тренерами, которые меня приняли, таким вот образом я и попала во фристайл.

Почему именно акробатика? У меня уже была хорошая основа – гимнастика, а гимнастика – это начало практически многих видов спорта. Я была готова к акробатике, я была сильна, почему бы и нет.

Фристайл-акробатику можно считать экстремальным и опасным видом спорта. Бывали ли у тебя в карьере неприятные приземления, падения?

(Смеется.) Серьезные падения у нас бывают минимум один раз за тренировку. У нас очень многое зависит от погодных условий, от ветра и от того, как нас будет корректировать тренер. Наш прыжок может длиться три-четыре секунды, за это время нам надо выполнить элементы и еще удачно приземлиться на ноги.

На твой взгляд, спортивная гимнастика – основа многих видов спорта? Может, детям стоит для начала постичь азы спортивной гимнастики, прежде чем идти, к примеру, во фристайл-акробатику?

В любом случае независимо от возраста начинающие фристайлисты будут подолгу тренироваться в том же гимнастическом зале. По сути, мы выполняем те же упражнения, что и гимнасты. 60% моих нынешних успехов – это заслуга тех детских лет, когда я занималась спортивной гимнастикой.

Где и куда можно пойти начать заниматься фристайлом? Дорого ли это?

Фристайл-акробатика – молодой вид спорта. В Казахстане с 2009 года. В данный момент есть только в четырех городах: Алматы, Усть-Каменогорске, Павлодаре и Шымкенте. Группы есть как платные, так и бесплатные. Единственное, что иногда приходится приобретать снаряжение за собственные деньги, точно сказать не могу, смотря какой город, тренер. Мы сами проходили через все это. Если кто-либо заинтересуется, я могу дать контакты тренеров. По цене… в принципе, для начала не особо дорого, так как тренировки проходят в гимнастическом зале, нужна обычная удобная спортивная форма. Если тренер заметил способности, то вас попробуют уже поставить на лыжи. Если все хорошо, то, в принципе, могут взять и под опеку. Самое сложное – это начало.

Насколько я знаю, ты сейчас параллельно учишься в КазНУ на юридическом факультете? Почему именно юриспруденция?

Это мое второе высшее образование, первое было из области спорта. Решила немного разбавить свое образование. В этом году заканчиваю, во время карантина половину свободного времени старалась уделять дипломной работе, на днях защита. Связываю ли я свою жизнь с юриспруденцией? Это пока секрет (смеется).

Титулы:

Многократный победитель этапов Кубка Европы и двукратный абсолютный чемпион Европы. Участница Олимпийских игр: (Сочи-2014 – шестое место и Пхенчхан-2018 – 13-е место).

Азамат Ашимов
Фото из инстаграм: @
zhanbota.aldabergenova

UFC назвал сроки возвращения Хабиба в октагон

Президент UFC Дэйна Уайт объявил новую дату поединка чемпиона в лёгком весе россиянина Хабиба Нурмагомедова и обладателя «временного» титула из США Джастина Гэтжи.

29 Июль 2020 08:18 872

UFC назвал сроки возвращения Хабиба в октагон

Глава Абсолютного бойцовского чемпионата опубликовал в Twitter постер поединка, подписав его: «За наследие и за золото». Согласно содержанию постера, бой, изначально запланированный на 19 сентября, но перенесённый из-за смерти отца и тренера Хабиба, Абдулманапа Нурмагомедова, состоится 24 октября этого года.

Пока не известно, где состоится схватка. Ранее Уэйт утверждал, что планирует провести её на «Бойцовском острове» в Абу-Даби (ОАЭ), теперь известно, что титульный поединок станет главным событием турнира UFC 254, дислокация которого пока не уточняется. Для Хабиба этот поединок станет первым после смерти отца и тренера Абдулманапа Нурмагомедова, который скончался 3 июля в возрасте 57 лет в результате осложнений, вызванных коронавирусом.

Напомним, что 31-летний Нурмагомедов, в активе которого 28 побед в октагоне и ни одного поражения, будет в третий раз защищать титул чемпиона, который он завоевал в апреле 2018 года после победы решением над американцем Элом Яквинтой. Спустя шесть месяцев после этого россиянин досрочно победил ирландца Конора МакГрегора, а в сентябре 2019 года – Дастина Порье из США. В двух последних случаях соперники Нурмагомедова становились «жертвами» его удушающих приемов, сдаваясь досрочно.

Ровесник Хабиба Гэтжи впервые в карьере подерется за главный чемпионский пояс UFC. В последнем бою 9 мая он в пятом раунде сенсационно нокаутировал соотечественника Тони Фергюсона, прервав его серию из 12 побед, и отобрал временный титул. Изначально Фергюсон в эту дату должен был встретиться с Нурмагомедовым, но россиянин из-за пандемии коронавируса не смог вылететь в США – и их бой с Фергюсоном сорвался в пятый раз. Последний соперник Хабиба, Порье, уверен, что Гэтжи есть что противопоставить непобежденному чемпиону из России.

«Всё будет зависеть того, как Джастин будет двигаться, – считает Порье. – Если он сможет держаться подальше от сетки, он создаст Хабибу много проблем. Хабибу будет трудно перевести его в центре октагона. Но я не уверен, что Джастину удастся устоять на ногах возле сетки. Если Хабиб прижмет его к сетке, скорее всего, у него не возникнет трудностей с переводом, и Гэтжи будет очень трудно подняться обратно в стойку. Я знаю это на личном опыте», – пояснил он.

Другой топовый легковес – новозеландец Дэн Хукер – убежден, что именно Гэтжи способен наиболее эффективно противостоять чемпиону мира. Более того, он уверен, что именно американец может нанести первое в карьере поражение Хабибу.

«Если нам нужно назвать набор навыков, который может доставить проблемы Хабибу – это именно тот набор навыков, которым обладает Гэтжи, – убеждён Хукер. – У него невероятно сильная защита от борьбы, он крепко стоит на ногах и может нанести в стойке большой урон. У него отличное кардио, которого хватит на пять раундов, и он комфортно чувствует себя в главных событиях. Его стиль определённо станет для Хабиба самым трудным испытанием, и я больше склоняюсь к тому, что Гэтжи одержит победу в этом поединке», – заключил он.

Игорь Воротной


Подпишитесь на наш канал Telegram!

Балжан Койшыбаева: «Я занималась балетом, потом к нам в школу пришел тренер по регби»

Капитан команды «Азия – спорт» и женской сборной Казахстана, бронзовый призер Азиатских игр 2018 года, бронзовый призер чемпионата Азии 2018 и 2019 годов – в интервью inbusiness.kz.

28 Июль 2020 11:31 1081

Балжан Койшыбаева: «Я занималась балетом, потом к нам в школу пришел тренер по регби»

Балжан, эпидемия повлияла на многие виды спорта, как дела обстоят с регби Казахстана в целом? Много ли соревнований и турниров были отменены?

Как может повлиять? Конечно же, не очень хорошо. Это большой удар для нас, для команды, потому что в этом году были запланированы очень большие турниры, которые мы всей командой ждем каждый год. Так еще год олимпийский, мы должны были повторно отбираться, и отбор должен был быть в Латинской Америке, если я не ошибаюсь. Самое обидное было то, что мы готовились, провели сбор. Прямо перед тем, как все это началось, мы были на сборах, готовились к отбору в мировую серию, в топ-12 лучших команд мира, и нам буквально за неделю говорят, что все, мы никуда не едем, было столько слез, обид, мы надеялись, что ненадолго, потом сообщили, что соревнования и вовсе отменяются. Отменились игры не только для сборной, но и для клуба. Этот год надолго нам «запомнится». (Смеется.)

Чем сейчас занимаются регбистки? Как проводят тренировки, поддерживают форму? В частности, ваша команда «Азия – спорт»?

Тренируемся, конечно же. Каждый занимается самостоятельно, тренер каждый день расписывает работу, мы ее выполняем и обратно отправляем наши результаты. Проверить дистанционно у тренера нет возможностей, но и нам самим подтасовать время не получится, потому что, когда у нас были открытые тренировки, она проверяла нас, давая те же самые упражнения, после чего сверяла с результатами заданий, полученных дистанционно. Все честно, как говорится, доверяй но проверяй. Ранее, когда объявляли, что можно посещать тренировки, я, наверное, не ехала, а летела к ним, так скучала! Мы успели потренироваться где-то неделю, а потом все закончилось, недолго длилось наше счастье.

Ведь это командный вид спорта, и тренироваться по отдельности – мы так не привыкли. Когда вот сейчас ты бегаешь индивидуально и видишь, как, к примеру, легкоатлеты тренируются группой, и задаешь себе вопрос: почему нам нельзя? Наверное, потому что у нас командный вид спорта и невозможно соблюдать дистанцию. В начале карантина наши мужская и женская команды проводили онлайн-тренировки, и не только для двоих спортсменов, но также и для тех, кто подключался, для детей, спортсменов, которые закончили свою карьеру, даже во время карантина они остаются в форме.

Судя по твоему «Инстаграму», ты не скучаешь дома, тренируешься. В комнатах ставишь импровизированные препятствия, бегаешь вокруг них и даже кого-то валишь на диван!

(Смеется.) «Инстаграм» – это весело! Наверное, насмотревшись «Инстаграм», я начала снимать свои видео, выкладывать чисто для себя, не так, чтобы выпендриться, а просто посмотреть на свои занятия со стороны и, может, исправить ошибки. А то, что я кого-то валю на диван, это я насмотрелась всяких челленджей. Моя команда, наверное, за весь этот карантин возненавидела меня, они были в шоке за то, что я им предлагала снимать, говорю: давайте, что скучать. Отправляю видео, некоторые соглашаются, некоторые нет, приходится иногда все делать самой, а что еще остается? Не хочется терять навыков, приходится отрабатывать это все на своих партнерах!

Скучаете друг по другу?

Еще как! Я давно так долго, на целых три месяца, не расставалась с командой. С ними я провожу больше времени, чем со своей семьей. Все настолько непривычно. Мне не хотелось тренироваться одной, в таких условиях, дома… Психологически было не очень просто.

Эпидемия рано или поздно завершится, какие календарные планы у команды «Азия – спорт» и сборной Казахстана на этот год?

Очень тяжело для команды сидеть в карантине. Сейчас каждый сам по себе, мы команда, нам нужно отрабатывать всю нашу сплоченность, взаимопонимание, какие-то действия. В индивидуальных видах спорта им проще, ты можешь тренироваться сама по себе, а нам, из командных, сложнее. Какие планы по соревнованиям? Я не хочу знать, потому что я снова буду в ожидании, а потом вдруг опять все отменят? Не хочется таких ожиданий, когда все планы могут рухнуть в одночасье. Бывало, месяцами мы находились в индивидуальном ритме, потом, когда было послабление карантина, я прямо летела, можно сказать, на групповые тренировки, к своим девчонкам!

Сборная Казахстана по регби не смогла пробиться на Олимпийские игры в Токио. Будет ли у нее еще такая возможность?

В этом году у нас была возможность поехать на еще одни квалификационные соревнования среди стран, не завоевавших путевки на Игры но имеющих достаточно неплохой уровень, но из-за коронавируса ничего не получилось. Возможность отобраться на Олимпиаду еще остается. Только я не знаю, когда это будет, в каком формате. Я знаю, что будет очень хороший уровень сборных, выступающих в мировой серии, думаю, нашей команде можно прыгнуть выше головы, если, конечно, очень сильно захотеть и постараться.

Балжан, как ты пришла в регби?

В регби я попала случайно в 2008 году. К нам в школу пришел тренер, она вела отбор в свою команду, я захотела попробовать себя, я не знала про регби ничего, даже не сразу запомнила название этого вида спорта, пришла домой и говорю маме, что хочу записаться, а сама забыла, как называется этот вид спорта. (Смеется.) Изначально меня не особо хотели брать, потому что я была не очень высокого роста, не совсем спортивного телосложения, короче, обычная казахская девочка. Потом все-таки дали шанс, сказали: приходи на тренировку, посмотрим. Я пришла и вот занимаюсь уже 12 лет. С 2008 года в течение трех лет я играла за молодежную сборную Алматы, потихоньку начала расти, мой первый международный турнир – это был, наверное, один из самых запоминающихся моментов в моей жизни.

Вообще, я всегда была подвижным ребенком, который пытался найти свое место. До регби куда я только не ходила, куда только не пыталась залезть: и на борьбу, и бокс, но мне не особо это все нравилось, особенно когда мутузят по лицу, думаю, что это не совсем женский вид спорта. Еще раньше посещала Дом творчества, хореографический кружок, училась даже танцевать балет, но в итоге оказалась в регби. (Смеется.)

У тебя было много интересных матчей. Помнишь свою самую значимую победу?

Незначимых побед не бывает. Наверное, за все это время, что я занимаюсь регби, самые запоминающиеся были Азиатские игры в 2018 году в Индонезии, к которым шла очень долго. Когда я попала в сборную в 2010 году, меня хотели взять на сборы, чтобы готовиться к Азиатским играм, но мне было 16 лет, и мне сказали, что я еще молода, тогда не было так обидно, прошло четыре года, очередные Азиатские игры, и в 2013 году я получаю травму, серьезную, перелом ноги, слава Богу, удалось восстановиться, и в 2014 году я была уже готова к соревнованиям, но и тогда меня не взяли, не знаю, по какой причине. И только в 2018 году наконец-то это случилось. Ожидания были, что мы сможем выиграть золото, но не получилось, не знаю, что-то, наверное, помешало, бронза для нашей сборной тоже неплохо.

А вообще все победы независимо от статуса матча – важные. Я одна из тех, кто помнит все матчи, все до мельчайших подробностей, и победы, и поражения, которые мне даются очень сложно. В целом хотелось бы побольше побед, больших, даже вот поездка на Олимпийские игры – это уже победа.

Как обстоят дела с развитием этого вида спорта в Казахстане?

Достаточно хорошо и стремительно развивается регби в Казахстане, виден прогресс. Сейчас в основном делают акцент на детское регби, на будущее. У нас сейчас очень много детских тренеров, раньше когда-то они сами добивались больших успехов. Детское регби развивается и в мире, проводятся международные соревнования. Во взрослом регби у нас тоже все нормально, спасибо всем кто верит в нас, тратит время, силы.

Команда «Азия – спорт» за счет каких средств содержится? Частные, государственные…

Насколько я знаю, общественный фонд «Азия спорт». Со стороны управления культуры и спорта Алматы также есть поддержка, в том числе и во время карантина, всегда интересуются, как мы, как наше здоровье.

Вообще, если честно, я не особо вдаюсь в такие подробности, я работаю, занимаюсь любимым делом, а дальше мне не интересно.

Сборную Казахстана одно время тренировал ирландец. Каково было работать с иностранным специалистом?

Очень правильно, когда к нам приезжают такие специалисты. У нас постоянно были иностранцы, из Украины, Новой Зеландии два тренера. У них у всех разные взгляды на тренировку, и это хорошо. Ты приходишь и не знаешь, что тебя ждет, каждый раз что-то новое ,и это круто! Интереснее всего было работать с новозеландским наставником, он реально бог в тренировках, еще из Новой Зеландии, где этот вид спорта является чуть ли не национальным. Ирландец, к примеру, был очень строг и заставлял нас серьезно относиться к тренировкам. Каждый тренер был по-своему полезен, один научил делать захваты, другой – не бояться соперника.

Как вы с ними общались? Был ли языковой барьер?

Есть в команде игроки, которые неплохо говорят на английском, они нам и подсказывали, в целом мы все и так понимали, это ведь язык регби.

Развей мифы, что регби – это не женский вид спорта!

Это выбор должен быть не родителей, а самого ребенка. Если хочет ребенок, то нельзя этому воспрепятствовать, и, естественно, даже если это девочка. Вообще, неправильно, когда так делят. Мы на поле можем быть очень жесткими, а в жизни абсолютно другими, вы даже нас не узнаете. (Смеется.)

Насколько сложно быть капитаном женской регбийной команды?

Изначально не хотела быть капитаном – большая ответственность. Тебе нужно уметь настраивать команду, находить правильные слова, поддерживать напарников. Капитаном быть не просто, потому что приходится и мотивировать ребят, и самой концентрироваться на игре. А еще, чтобы стать более сильным капитаном, мне нужно выучить английский язык. (Смеется.)

Сара Бухина
Фото из «Инстаграм»: @
baljan_koishybayeva


Подпишитесь на наш канал Telegram!