Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

5704
Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

В предгорьях Заилийского Алатау прошло самое экстремальное соревнование сезона, собравшее полторы тысячи участников.

На пятый, юбилейный старт экстремального забега Race Nation Kazakhstan 2022, который прошел на курорте Ой Карагай, вышло максимально возможное количество участников – 1 500 человек из Казахстана, Узбекистана, Кыргызстана, России, Армении, Украины, США и ЮАР. Популярность подобных соревнований растет с каждым годом, и поэтому, уже за несколько дней до старта, закончились слоты во всех категориях забега.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Учитывая опыт прошлых лет, в этом году организаторы усложнили маршрут забега и полосу препятствий, оставив самые трудные из них на финишную прямую.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Старты в каждой из восьми категорий участников проводились раздельно. Первыми на свою дистанцию в 1 500 метров отправились дети от 7 до 14 лет. Подростки бежали уже в категории Open на дистанцию 3 километра. В младшей категории победу одержала Виталина Цехотская, а среди подростков лучшим стал Айдын Керимов.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

После крутого подъема на старте, где пульс атлетов зашкаливал до 200 ударов, начиналась полоса препятствий во взрослых категориях. Ледяные струи воды обжигали разгоряченных подъемом спортсменов, добавляя экстрима в испытание.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

После нескольких километров с перепадами высот, начинался финальный, самый сложный этап забега. Здесь, помимо натруженных горами ног, в работу вступали руки участников.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Которым сначала пришлось помахать кувалдой, прогоняя брус по деревянным рельсам, а затем отправиться на стену с канатами.  В категории Open непрохождение одного из препятствий пенализировалось пятнадцатью упражнениями берпи, отнимавшего не только время, но и силы. В категории Elit такой "поблажки" предусмотрено не было. Не смог преодолеть препятствие – дисквалификация, и ты бежишь вне зачета.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Казалось бы, пронырнуть под водой пару метров – плевое дело, но тут уже вступают в действие психологические препятствия, которые мешают неподготовленным экстремалам, ведь пронырнуть необходимо в грязной воде под покрышками, которые, словно тяжелый камень, "давят" на твою психику.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Впрочем, для многих участников прохладная ванна незадолго до финиша становилась только облегчением для разгоряченных мышц всего организма.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

И вот уже последние метры до финиша, и ты, мокрый и грязный,ползешь под колючей проволокой, которая цепляется за одежду и кожу, а соперники, дышавшие тебе в спину, не дают возможности даже успокоить ритм сердца.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допингЗимняя резина или летняя – не важно, если эти покрышки придавливают тебя к земле, и ты ползешь последние метры в глиняной жиже.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Не обошлось и без помощи медиков. Неудачное преодоление рампы на финише привело к серьезной травме ноги у одного из участников.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Такая поддержка на финише от дорогих твоему сердцу людей – лучший допинг и мотиватор на победу. Пусть не на победу в зачете соревнования, но на победу над собой, на победу над трудностями, над страхом или болью.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

И вот он – финиш. Последние метры участники не бегут, а идут, вытаскивая ноги из мокрой грязи. Для Алмаса Рахимбаева победа на пятикилометровой дистанции в категории Элит стала лишь разминкой перед еще двумя кругами забега на 10 километров в этой же категории.

Алмас, который долгие годы занимался профессиональным лыжным спортом, постоянный участник самых экстремальных забегов по всему миру. Несмотря на свои обещания сбавить темп и не участвовать сразу в двух стартах одновременно, он, тем не менее, продолжает мотивировать своих соперников, занимая призовые места сразу на двух дистанциях. Правда, в этой гонке на 10 километров он стал серебряным призером, уступив 4 минуты Семену Шадрину из Узбекистана.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допингЭкстремальный забег: поддержка на финише – лучший допингЭкстремальный забег: поддержка на финише – лучший допингЭкстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Максим Морозов

 

 

 

 

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

В предгорьях Заилийского Алатау прошло самое экстремальное соревнование сезона, собравшее полторы тысячи участников.

На пятый, юбилейный старт экстремального забега Race Nation Kazakhstan 2022, который прошел на курорте Ой Карагай, вышло максимально возможное количество участников – 1 500 человек из Казахстана, Узбекистана, Кыргызстана, России, Армении, Украины, США и ЮАР. Популярность подобных соревнований растет с каждым годом, и поэтому, уже за несколько дней до старта, закончились слоты во всех категориях забега.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Учитывая опыт прошлых лет, в этом году организаторы усложнили маршрут забега и полосу препятствий, оставив самые трудные из них на финишную прямую.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Старты в каждой из восьми категорий участников проводились раздельно. Первыми на свою дистанцию в 1 500 метров отправились дети от 7 до 14 лет. Подростки бежали уже в категории Open на дистанцию 3 километра. В младшей категории победу одержала Виталина Цехотская, а среди подростков лучшим стал Айдын Керимов.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

После крутого подъема на старте, где пульс атлетов зашкаливал до 200 ударов, начиналась полоса препятствий во взрослых категориях. Ледяные струи воды обжигали разгоряченных подъемом спортсменов, добавляя экстрима в испытание.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

После нескольких километров с перепадами высот, начинался финальный, самый сложный этап забега. Здесь, помимо натруженных горами ног, в работу вступали руки участников.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Которым сначала пришлось помахать кувалдой, прогоняя брус по деревянным рельсам, а затем отправиться на стену с канатами.  В категории Open непрохождение одного из препятствий пенализировалось пятнадцатью упражнениями берпи, отнимавшего не только время, но и силы. В категории Elit такой "поблажки" предусмотрено не было. Не смог преодолеть препятствие – дисквалификация, и ты бежишь вне зачета.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Казалось бы, пронырнуть под водой пару метров – плевое дело, но тут уже вступают в действие психологические препятствия, которые мешают неподготовленным экстремалам, ведь пронырнуть необходимо в грязной воде под покрышками, которые, словно тяжелый камень, "давят" на твою психику.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Впрочем, для многих участников прохладная ванна незадолго до финиша становилась только облегчением для разгоряченных мышц всего организма.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

И вот уже последние метры до финиша, и ты, мокрый и грязный,ползешь под колючей проволокой, которая цепляется за одежду и кожу, а соперники, дышавшие тебе в спину, не дают возможности даже успокоить ритм сердца.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допингЗимняя резина или летняя – не важно, если эти покрышки придавливают тебя к земле, и ты ползешь последние метры в глиняной жиже.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Не обошлось и без помощи медиков. Неудачное преодоление рампы на финише привело к серьезной травме ноги у одного из участников.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Такая поддержка на финише от дорогих твоему сердцу людей – лучший допинг и мотиватор на победу. Пусть не на победу в зачете соревнования, но на победу над собой, на победу над трудностями, над страхом или болью.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

И вот он – финиш. Последние метры участники не бегут, а идут, вытаскивая ноги из мокрой грязи. Для Алмаса Рахимбаева победа на пятикилометровой дистанции в категории Элит стала лишь разминкой перед еще двумя кругами забега на 10 километров в этой же категории.

Алмас, который долгие годы занимался профессиональным лыжным спортом, постоянный участник самых экстремальных забегов по всему миру. Несмотря на свои обещания сбавить темп и не участвовать сразу в двух стартах одновременно, он, тем не менее, продолжает мотивировать своих соперников, занимая призовые места сразу на двух дистанциях. Правда, в этой гонке на 10 километров он стал серебряным призером, уступив 4 минуты Семену Шадрину из Узбекистана.

Экстремальный забег: поддержка на финише – лучший допингЭкстремальный забег: поддержка на финише – лучший допингЭкстремальный забег: поддержка на финише – лучший допингЭкстремальный забег: поддержка на финише – лучший допинг

Максим Морозов