Как за полгода стать покорителем открытой воды

Три компонента техничного плавания – мощность, скольжение, баланс. 80% успеха в плавании зависят именно от скольжения и чувства баланса на воде. Именно они позволяют плыть дольше и быстрее с наименьшими потерями. Сколько потребуется времени, чтобы научиться плавать взрослому человеку? А в каком возрасте не поздно начинать карьеру «покорителя большой воды»? И как подготовиться к заплыву в открытой воде? В этом выпуске программы «Современник. Live» на эти вопросы ответит мастер спорта по плаванию, тренер, призер чемпионатов Азии, в том числе в открытой воде Дмитрий Токарев.

Другие выпуски телепроекта
Подпишитесь на наш Telegram канал! Узнавайте о новостях первыми
Подписаться