Многие только весной задумываются о том, как будут выглядеть летом, сразу же бегут в спортзал и начинают усиленно заниматься. Но можно привести себя в порядок задолго до первого похода на пляж. Поэтому подготовку мы начали уже сейчас. В этом выпуске мы расскажем, как с помощью тренировок добиться красивых форм. А если походы в зал не про вас, то скинуть лишнее можно и лежа. Об этом и не только в очередном выпуске программы Top Level.
