В департаменте по ЧС г. Алматы проинформировали, что 7-9 июня в городе ожидается сильная жара – в 35-37 градусов, передает inbusiness.kz со ссылкой на пресс-службу ведомства.
"Призываем жителей и гостей города воздержаться от прогулок во избежание солнечных ударов", - говорится в обращении к населению.
Также, ДЧС рекомендует придерживаться следующих основных мер безопасности:
- старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами; помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно;
- используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы;
- не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается;
- старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода);
- снизьте физические нагрузки; сильная нагрузку в жару увеличивает теплообмен, что может привести к обезвоживанию организма;
- следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными в дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции;
- не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время; в условиях жары это может привести к обморочному состоянию ребенка.
Читайте по теме:
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В TELEGRAM
Узнавайте о новостях первыми
Подписаться
