Возможно, вы столкнулись с тем, кого психологи называют "эмоциональным вампиром". Об этом рассказал психолог Станислав Самбурский, передает inbusiness.kz со ссылкой на Gazeta.ru.
Специалист объяснил, что такой тип людей может не осознавать своей особенности. Он просто приходит, жалуется, "сливает" эмоции, а вам становится тяжело и пусто. Признак один — энергия уходит, вам становится хуже, а ему — лучше.
Как распознать энергетического вампира?
Он постоянно в негативе, жалуется на жизнь, провоцирует чувство вины, требует вашего времени и внимания, не спрашивая, как вы. Может быть обаятельным, остроумным, харизматичным, но у вас после общения будто "выключили свет".
Психолог поделился реальной историей клиентки, которая регулярно выгорала после разговоров с подругой-жалобщицей. Только научившись отделять чужие эмоции от своих и говорить "нет", женщина начала восстанавливаться.
Самбурский подчёркивает: быть жертвой — не диагноз, а привычка. Чем раньше человек учится защищать свои границы, тем меньше в его жизни места для тех, кто "питается" его ресурсом.
Читайте по теме:
Почему люди болеют от одиночества, рассказал психолог
