Эта популярная приправа спасает от деменции: миф или правда

172

В соцсетях вновь набирает популярность утверждение: мол, в Индии один из самых низких уровней деменции благодаря ежедневному употреблению куркумы. 

Эта популярная приправа спасает от деменции: миф или правда  Фото: pixabay.com

Однако научные данные говорят об обратном, передает inbusiness.kz со ссылкой на Stopfake.kz.

Деменция — это тяжёлое когнитивное расстройство, связанное с гибелью клеток мозга. Наиболее распространённые причины — болезнь Альцгеймера, сосудистые патологии, травмы. По данным ВОЗ, на 2021 год в мире с деменцией живут 57 миллионов человек, и более половины из них — в странах с низким или средним доходом.

Чтобы проверить ситуацию в Индии, исследовательская группа под руководством профессора Джинкук Ли провела масштабное исследование. По его итогам было установлено: около 7,4% индийцев старше 60 лет страдают деменцией — это почти 9 миллионов человек. Этот показатель сопоставим с данными по США и Великобритании, что ставит под сомнение утверждение о "самом низком уровне".

Что насчёт куркумы?

Хотя это популярная специя содержит куркумин — соединение с потенциальным противовоспалительным эффектом, научных доказательств его эффективности в профилактике деменции не существует. Куркумин плохо усваивается, не действует целенаправленно и не распределяется по тканям должным образом.

Неврологи и врачи, включая экспертов WebMD и российских медиков, подчёркивают: клинические исследования на людях пока не доказывают, что куркума предотвращает слабоумие. Пока это всего лишь миф.

Вывод: утверждение о том, что куркума защищает мозг от старения и снижает риск деменции, не подтверждено наукой. Употреблять её можно, но как приправу, а не как чудо-средство.

Читайте по теме:

Названы продукты, помогающие в борьбе с деменцией

Telegram
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В TELEGRAM Узнавайте о новостях первыми
Подписаться
Подпишитесь на наш Telegram канал! Узнавайте о новостях первыми
Подписаться