Летняя жара заставляет людей искать спасение от высоких температур, и, чаще всего, главным помощником становится кондиционер. Однако вокруг этого прибора уже много лет не утихают споры. Одни считают его настоящим спасением в знойные дни, другие уверены, что именно кондиционер становится причиной летних простуд. Терапевт Дмитрий Демидик объяснил, насколько оправданы такие опасения, и как пользоваться системой охлаждения без вреда для здоровья, передает inbusiness.kz со ссылкой на KP.ru.
В жаркую погоду открытые окна далеко не всегда помогают сделать помещение прохладнее. Напротив, раскалённый воздух с улицы нередко ещё сильнее нагревает квартиру или офис. В таких условиях кондиционер остаётся практически единственным эффективным способом быстро снизить температуру в помещении и создать комфортный микроклимат.
Тем не менее, многие люди замечают, что после длительного пребывания под холодным воздухом начинают чувствовать недомогание, боль в горле или насморк. Именно поэтому существует распространённое мнение, что кондиционеры провоцируют простудные заболевания.
По словам терапевта Дмитрия Демидика, главного врача клиники "Стратегия здоровья", с медицинской точки зрения простуда представляет собой острую инфекцию, вызванную вирусами, которые передаются от человека к человеку. Сам по себе холодный воздух не способен стать причиной заболевания.
Однако определённая связь между использованием кондиционера и ухудшением самочувствия всё же существует.
"Резкий перепад температур и холодный поток снижают иммунитет слизистых оболочек носа и глотки, - объясняет терапевт Дмитрий Демидик. - Когда разгоряченный человек с тридцатиградусной жары заходит в помещение с температурой восемнадцать градусов, сосуды слизистой рефлекторно сужаются. Кроме того, кондиционеры сильно сушат воздух, а пересушенная слизистая носа теряет свою способность задерживать и выводить микробы".
По словам специалиста, именно в этот момент организм становится более уязвимым перед инфекциями. Ослабленная защитная функция слизистых оболочек может повысить вероятность заражения вирусами, если человек контактирует с их носителями.
Отдельное внимание врач уделил состоянию самого оборудования. Даже современные модели кондиционеров, которые способны контролировать влажность воздуха, его чистоту и скорость движения воздушных потоков, требуют регулярного обслуживания.
По мнению специалиста, игнорирование профилактической очистки может привести к дополнительным рискам для здоровья.
Врач также обращает внимание на фильтры прибора:
"Если вовремя не почистить кондиционер, то он начинает распылять пыль, частицы плесени и бактерий, которые способны вызвать аллергию, инфекцию. Это важный момент", - отметил врач.
Таким образом, причиной плохого самочувствия может стать не только резкое охлаждение, но и загрязнение внутренних элементов устройства. Пыль, споры плесени и различные микроорганизмы способны распространяться по помещению вместе с воздушным потоком, провоцируя аллергические реакции и другие проблемы со здоровьем.
Особенно осторожными следует быть людям с хроническими заболеваниями дыхательной системы, аллергикам и тем, кто часто страдает воспалительными заболеваниями носоглотки. Для них правильная эксплуатация климатической техники имеет особое значение.
Чтобы избежать неприятных последствий, специалист рекомендует соблюдать несколько простых правил. Одно из главных — не создавать слишком большой контраст между температурой на улице и в помещении. Чем резче перепад, тем сильнее нагрузка на организм.
Терапевт Дмитрий Демидик подчеркнул важные правила безопасного пользования кондиционером:
"Не выставляйте температуру ниже 22 – 23 градусов и избегайте прямого потока холодного воздуха. Тогда кондиционер послужит на пользу вашему здоровью", - посоветовал специалист
При грамотном использовании кондиционер способен не только обеспечивать комфорт в жаркую погоду, но и снижать риск перегрева организма. Главное — следить за состоянием оборудования, своевременно очищать фильтры и избегать экстремально низких температур в помещении.
Таким образом, сам кондиционер не вызывает простуду напрямую. Однако неправильная настройка прибора, резкие перепады температур и отсутствие регулярного обслуживания действительно могут создать условия, при которых организм становится более восприимчивым к инфекциям. Соблюдение простых рекомендаций поможет пережить жаркое лето с комфортом и без проблем со здоровьем.
Читайте по теме:
Жара и дедлайны: врач объяснила, почему летом мы чаще срываемся на коллег
