Международная команда исследователей доказала, что голодание после обучения может влиять на то, какие виды информации наш мозг запоминает лучше. В ходе эксперимента было установлено, что голод способствует улучшению памяти на общие факты и знания, но при этом ухудшает память о конкретных деталях, таких как место и время событий, передает inbusiness.kz со ссылкой на журнал Neurobiology of Learning and Memory (NLM).
Исследования показывают, что голод может активировать определенные механизмы, которые влияют на процесс консолидации памяти, когда информация укрепляется в мозгу. Ученые провели эксперимент с участием здоровых мужчин, где они сравнили влияние голода и сытости на память.
Оказалось, что голодание способствует лучшему запоминанию общих фактов, в то время как запоминание конкретных деталей, таких как место и время событий, ухудшается. При этом память на моторные навыки остается неизменной.
Эти результаты свидетельствуют о том, что голод имеет избирательное влияние на память. Он способствует улучшению консолидации более общих и простых знаний, которые требуют участия корковых областей мозга, в то время как ослабляет запоминание более подробной информации, связанной с временными и пространственными контекстами, которая зависит от гиппокампа.
Ученые предполагают, что в состоянии голода мозг может переключать внимание с запоминания подробных данных на более общие факты, которые могут быть полезными в краткосрочной перспективе. Это может быть связано с уменьшением активности гиппокампа, который играет ключевую роль в формировании эпизодической памяти.
Читайте по теме:
Какая диета приводит к облысению
