Это может стать серьёзным испытанием для метеозависимых людей, ведь колебания магнитосферы Земли способны вызвать плохое самочувствие, передает inbusiness.kz со ссылкой на gorsite.ru.
Магнитные бури 23 июня 2025 года
В понедельник, 23 июня, с полуночи до 13:00 ожидается незначительное возмущение магнитосферы с силой в 3 балла. После обеда и до вечера влияние солнечной активности усилится до 4 баллов.
По данным Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, скорость солнечного ветра сохранится в пределах нормы, около 485 километров в секунду. Однако, несмотря на это, полярное сияние в этот день наблюдать не удастся. Вероятность возникновения магнитных бурь составляет 17%. В 40% случаев возможны незначительные колебания, а в 43% магнитосфера останется стабильной.
Индекс вспышечной активности, равный 2,5, снизился до жёлтого уровня, что свидетельствует о низкой активности Солнца на данный момент. Накануне было зафиксировано всего три солнечные вспышки, ни одна из которых не достигла класса М.
Прогноз магнитных бурь до 22 июля 2025
Долгосрочный прогноз на предстоящую неделю претерпел изменения, сообщает regions.ru.
Магнитная буря, которая прогнозировалась 24 и 25 июня, по всей видимости, отменяется. Во всяком случае, пока предпосылок к ней нет. Остается вероятность геомагнитных возмущений с 26 по 28 июня, но они также могут корректироваться в ближайшие дни.
Следующие периоды геомагнитных возмущений прогнозируются на 10, 11 и 22 июля. В эти дни возможны очередные магнитные бури. Кроме того, 7, 12, 13 и 21 июля ожидается повышенная активность магнитосферы.
Однако, как отмечают сами ученые, долгосрочные прогнозы могут корректироваться — все зависит от событий, происходящих на Солнце, а оно демонстрирует свой непостоянный характер, преподнося сюрпризы почти ежедневно. Поэтому метеозависимым людям рекомендуется периодически проверять прогнозы.
Что делать при симптомах метеозависимости
Изменения в окружающей среде, включая воздействие магнитных бурь, могут приводить к колебаниям артериального давления и учащению пульса. В такие периоды нередко отмечаются тревожность, ощущение слабости, головокружения, головные и сердечные боли, пишет ura.news.
Специалисты рекомендуют в это время ограничить физические нагрузки, снизить объем поступающей информации и уделить внимание полноценному сну. В условиях летнего зноя следует увеличить потребление жидкости и использовать контрастный душ. В холодный период года, напротив, рекомендуется уменьшить количество употребляемой жидкости и соли в рационе.
"Если эти меры не помогают, то нужно обратиться за медицинской помощью. Врачи выявят факторы, влияющие на развитие метеозависимости, и дадут профессиональные рекомендации", — отмечает Юлия Каракулова.
Как избежать метеозависимости
Как отмечает невролог, для снижения проявлений метеозависимости рекомендуется уделять внимание регулярной физической активности, соблюдать режим полноценного сна и придерживаться сбалансированного рациона. Эти меры способствуют стабилизации функций вегетативной нервной системы, что позволяет организму лучше адаптироваться к изменениям погодных условий..
"Если человек здоров, регулярно тренируется, то он не почувствует колебаний в атмосферной среде. Люди, имеющие заболевания сердечно-сосудистой или эндокринной системы, в большей степени рискуют испытать неприятные симптомы", — рассказала Юлия Караулова.
Невролог также отметила, что метеозависимость может усилиться из-за любого перенесенного заболевания, включая ОРВИ и операции
Читайте по теме:
Магнитная буря 29–30 мая 2025 года стала рекордной по длительности – ученые
